Psicología en la Red: 20 de enero de 2018

¡Feliz sábado, queridos lectores!

Entonces, has oído hablar de los días de la salud mental, ¿verdad? Bueno, estoy tomando un examen de salud mental fin de semana. A principios de esta semana, me di cuenta de que me dirigía a un fin de semana sin planes, sin trabajo sobrante y sin obligaciones de ningún tipo.

"Hmm ... que a.m Que voy a hacer? fue demasiado fácil de responder. "¡NADA!"

Bueno, estaré leyendo un poco, quizás trabajando en una historia, probablemente continúe con mi segundo atracón de Peaky Blinders - pero la cuestión es que tengo un fin de semana sin absolutamente ninguna obligación personal o profesional y cuando me di cuenta de eso, también me di cuenta de que había pasado demasiado tiempo desde el último. Lo necesito.

Ahora, con lo último en dormir mejor, cómo la comedia de pie puede aumentar la confianza, por qué algunas personas piensan que la “masculinidad tóxica” es la culpable de los tiroteos masivos, y más.

¿Luchas por hacer un gesto de silencio? El profesor de neurociencia y psicología revela sus 5 mejores consejos para los que duermen inquietos: La falta de sueño está relacionada con problemas de salud mental y física. El insomnio puede causar depresión, derrames cerebrales, ataques cardíacos y diabetes. Muchos de nosotros conocemos algunas de las formas comunes de mejorar el sueño, como evitar el alcohol y la cafeína, pero hay otras formas menos conocidas, como levantarse de la cama si no puede conciliar el sueño (¿qué?). El profesor Matthew Walker de la Universidad de California Berkeley explica sus consejos para personas con problemas de sueño.

Empoderar a las adolescentes enseñándoles stand-up comedy: Gold Comedy, startup con sede en Nueva York, hace más que enseñar a las adolescentes los entresijos de la comedia stand-up. También les ayuda a desarrollar la confianza y la autoestima que necesitan para superar esos años, a menudo agotadores, de la adolescencia y la adolescencia y, finalmente, llegar a la edad adulta.

La fundación "Hola, ¿cómo estás?" Tiene como objetivo inspirar conversaciones sobre la salud mental: si te gusta Daniel Johnston, vas a disfrutar esto.

Cómo el consumo de marihuana puede alterar la función cerebral e inducir un comportamiento psicótico: ¿La marihuana ayuda o daña la salud mental? Se ha convertido en una pregunta antigua, ¿no es así? Hemos leído estudios que dicen que ayuda; hemos leído estudios que dicen que duele. Lo último en el flujo y reflujo de si la marihuana duele o ayuda sugiere que el consumo excesivo de marihuana podría causar efectos negativos a largo plazo, especialmente para las personas que comienzan a fumar marihuana a una edad temprana, y está relacionado con cambios en las partes de nuestro cerebro asociadas formación de hábitos y procesamiento de recompensas.

La clave para la fuerza de voluntad radica en creer que la tienes en abundancia: un nuevo estudio que involucró a más de 1,100 estadounidenses y 1,600 europeos y una herramienta de evaluación psicológica llamada Escala de la teoría implícita de la fuerza de voluntad para actividades mentales extenuantes sugiere que los estadounidenses creen que tienen menos resistencia para las actividades mentales que Europeos.

No culpe a las enfermedades mentales por los tiroteos masivos; Culpar a los hombres: por lo general, los argumentos a favor y en contra de un control de armas más fuerte giran en torno a la enfermedad mental de alguna manera. Sin embargo, algunos piensan que la “masculinidad tóxica” es la culpable de los tiroteos masivos.