Cinturones trocantéricos: aparatos ortopédicos de apoyo para el dolor articular sacroilíaco
¿Sufre de dolor articular sacroilíaco (SI)? ¿Has probado diferentes terapias y ejercicios para controlar tu condición, pero el dolor persiste? Si le han diagnosticado disfunción de la articulación SI, consulte a su médico o fisioterapeuta sobre los beneficios de usar un cinturón trocantérico. Un cinturón trocantérico es un aparato ortopédico de apoyo que puede ayudar a aliviar el dolor, reducir la inflamación y restaurar la función. Este dispositivo simple pero efectivo está diseñado para estabilizar la pelvis y evitar el movimiento excesivo de la articulación SI. Los términos cinturón trocantérico, cinturón trocantérico y cinturón sacroilíaco significan lo mismo y a menudo se usan indistintamente.
Un cinturón trocantérico está diseñado para limitar el movimiento de las articulaciones sacroilíacas para reducir los síntomas dolorosos de la disfunción de la articulación SI. Fuente de la foto: Shutterstock.
Las articulaciones SI, ubicadas a ambos lados de la base de la columna vertebral, conectan la columna vertebral con la pelvis. Si no fuera por estas articulaciones, o por la articulación SI, como comúnmente se las llama, no sería capaz de pararse o caminar. El trabajo de la articulación SI es estabilizar la pelvis, así como servir como un amortiguador entre las fuerzas de movimiento que soportan el peso de la parte inferior del cuerpo y la columna vertebral.
La articulación SI tiene que moverse para que la pelvis se incline y gire, pero su rango de movimiento debe ser muy limitado. Los ligamentos fuertes ayudan a mantener la articulación en la alineación adecuada y evitan movimientos excesivos al caminar, correr o simplemente pararse. Aunque estos ligamentos mantienen el movimiento bajo control, se estiran lo suficiente como para que la articulación pueda llevar a cabo sus complejas combinaciones de rotación, deslizamiento o inclinación durante las actividades de soporte de peso. Cuando los ligamentos no pueden proporcionar un soporte adecuado, puede ocurrir desestabilización de la articulación SI y la pelvis. Las condiciones que pueden generar un estrés indebido en la articulación del Si y contribuir a la desestabilización incluyen:
- Artritis: la inflamación puede causar hipomovilidad
- Desigualdad en la longitud de la pierna
- Sacro inclinado fuera de la posición anatómica normal
- Embarazo: ensanchamiento e hipermovilidad de la articulación SI
La mayoría de las personas que sufren de disfunción de la articulación SI tienen dificultades para permanecer en una posición por un período de tiempo prolongado. El dolor generalmente se siente en la base de la columna vertebral y a menudo se describe como "agarre" o "apuñalamiento". La dificultad para caminar o subir escaleras, y el dolor al acostarse de lado (especialmente de noche) son síntomas comunes.
¿Qué hace un cinturón trocantérico?
Un cinturón trocantérico está diseñado para limitar el movimiento de la articulación SI a fin de reducir los síntomas dolorosos. Aproximadamente de cuatro a ocho pulgadas de ancho, el cinturón generalmente está hecho de material elástico o elástico similar, y se usa bien ajustado alrededor de las caderas. Cuando se usa de manera consistente, agrega soporte, reduce la cantidad de estrés en la articulación SI y promueve la alineación adecuada de la pelvis. En pocas palabras, un cinturón trocantérico es un dispositivo externo que hace el trabajo de los ligamentos.
Los cinturones trocantéricos vienen equipados con una hebilla ajustable o cierres de Velcro®, que facilitan el ajuste de compresión y el tamaño universal. A diferencia de un corsé, los cinturones trocantéricos son ligeros y cómodos. Una vez recetados, se toman sus medidas y su profesional de la salud generalmente le dará instrucciones sobre cómo usar el cinturón correctamente. Aunque la necesidad individual varía, los profesionales generalmente recomiendan un régimen de 10 días para usar el cinturón de día y de noche, seguido de seis a ocho semanas de uso del cinturón solo durante las horas de carga. Se desaconseja el ejercicio vigoroso durante este tiempo.
Una opción de tratamiento segura.
Casi no hay inconveniente en usar un cinturón trocantérico. Debido a que el cinturón soporta solo los ligamentos, no hay riesgo de aumentar la debilidad muscular en la zona lumbar. El uso de un dispositivo de apoyo, como un cinturón trocantérico, reduce el estrés en la articulación SI, dando tiempo a los ligamentos para sanar.
No todos los tipos de disfunción de la articulación SI se pueden tratar con éxito con un cinturón trocantérico. Para quienes padecen artritis, la medicación o las inyecciones para reducir la inflamación pueden ser un tratamiento de primera línea más apropiado. Las personas con desigualdad en las piernas pueden encontrar que un dispositivo ortopédico, como un levantamiento del talón, es mejor para aliviar el dolor y reducir el estrés articular. Si le preocupa la disfunción SI, pregúntele a su médico si un cinturón trocantérico es el adecuado para usted.
El Dr. Santhosh Thomas y / o la Clínica Cleveland no respaldan ningún tipo particular de aparato ortopédico, y no han sido compensados por las declaraciones hechas en este artículo.
