La depresión me hace hacer cosas terribles a mí mismo
Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8La depresión me está destruyendo. Me corto los brazos varias veces al día y ni siquiera tengo ganas de vivir la mayor parte del tiempo. No quiero tener que sentirme así y siempre trato de encubrirlo y ser feliz, pero nunca funciona y estoy perdiendo la esperanza y la felicidad todos los días, solo necesito algo que me ayude. He intentado suicidarme varias veces, pero no puedo obligarme a hacerlo y siento que ya no tengo nada por lo que vivir. Así que por favor responde tan pronto como puedas y ayúdame con esto porque nunca puedo tener el valor suficiente para decirle esto a la mayoría de la gente. (De los Estados Unidos)
A.
Se necesita una gran cantidad de coraje para buscar algunas respuestas y ayuda. Ha hecho lo correcto aquí, y lo alentaré a unirse a nuestros foros para que pueda comenzar a hablar de inmediato con otros sobre cómo lo han hecho. Sé que puede ser difícil darse cuenta, pero hay esperanza y tratamiento real para lo que está sintiendo y atravesando.
El siguiente paso es hablar con tus padres y, si eso no es posible, con el consejero de tu escuela. Él o ella están capacitados para ayudar y se asegurarán de que usted esté con personas que puedan ayudarlo a sentirse mejor. Hágale saber a alguien cómo se siente porque esta es la única forma de ayudar. De hecho, si es demasiado difícil encontrar las palabras, puede mostrarles este artículo.
Mientras tanto, utilice los foros para conectarse con otras personas que puedan entender por lo que está pasando porque ellos también lo están.
Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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