La falta de sueño empeora el dolor de rodilla

Un nuevo estudio sugiere que dormir mal por la noche hace más que hacerte sentir malhumorado y comer más al día siguiente.

Los investigadores descubrieron que los malos hábitos de sueño entre las personas con osteoartritis de rodilla (OA) parecen aumentar su sensibilidad al dolor, lo que resulta en una amplificación del malestar.

El estudio ha sido publicado en la revista Investigación y cuidado de la artritis.

La OA es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que causa dolor e hinchazón de las articulaciones de la mano, las caderas o la rodilla; afecta a casi 27 millones de estadounidenses de 25 años o más.

Los expertos dicen que aproximadamente un tercio de los adultos mayores tienen OA de rodilla, una de las principales causas de dolor y discapacidad en todo el mundo. Los investigadores creen que la sensibilización central, que es una hipersensibilidad al dolor, puede contribuir a la amplificación clínica del dolor en la OA.

“Nuestro estudio es el examen más grande y completo de la relación entre la alteración del sueño, la catastrofización y la sensibilización central en la artrosis de rodilla”, dijo la autora principal, Claudia Campbell, Ph.D.

El estudio de casos y controles actual incluyó a 208 participantes que se clasificaron en cuatro grupos: pacientes con OA con insomnio, pacientes con OA con hábitos de sueño normales, controles sanos con insomnio y controles sanos sin síndrome de dolor y sueño normal.

El setenta y dos por ciento de los participantes eran mujeres. Los participantes completaron evaluaciones del sueño, evaluaciones psicológicas y del dolor y pruebas sensoriales.

Los investigadores encontraron que los sujetos con artrosis de rodilla e insomnio tenían el mayor grado de sensibilización central en comparación con los controles.

El equipo descubrió que los pacientes con problemas de sueño y puntuaciones catastróficas elevadas informaron niveles aumentados de sensibilización central. A su vez, la sensibilización central se asoció significativamente con un aumento del dolor clínico.

Campbell dijo: “Si bien no se pueden determinar procesos causales a partir de este estudio, nuestros datos sugieren que aquellos con baja eficiencia del sueño y mayor catastrofismo tienen la mayor sensibilización central.

Comprender la intrincada relación entre el sueño, la sensibilización central y la catastrofización tiene importantes implicaciones clínicas para el tratamiento de las personas con afecciones de dolor crónico como la artrosis de rodilla ”.

Fuente: Wiley / EurekAlert!