Las técnicas para aliviar el estrés ayudan a calmar los temores en los pacientes con cáncer
Se ha demostrado que los pacientes con cáncer que sufren de miedo a los procedimientos médicos, como la fobia a las agujas, la claustrofobia y el miedo a las náuseas, se benefician de las técnicas de alivio del estrés y las terapias complementarias diseñadas para controlar su estrés, según una nueva evaluación de la terapia en el Fideicomiso de la Fundación Christie NHS en Manchester, Inglaterra.
Los hallazgos muestran que los pacientes con cáncer a los que se les enseñó técnicas rápidas de manejo del estrés (RSMT) pudieron lograr un estado de calma tanto antes como durante los procedimientos como resultado de las intervenciones. Los que participaron se mostraron positivos sobre la experiencia.
La investigación se llevó a cabo en participantes del servicio de terapia complementaria de oncología aguda en Christie NHS Foundation Trust en Manchester. Los sujetos habían estado experimentando dificultades como fobia a las agujas, claustrofobia y miedo a las náuseas antes del tratamiento. Todos habían sido remitidos al estudio por angustia relacionada con los procedimientos de radioterapia y quimioterapia.
Se realizaron entrevistas personales o telefónicas con 19 pacientes, la mayoría mujeres. Estas discusiones revelaron fobias preexistentes, la experiencia de flashbacks de eventos traumáticos anteriores, el miedo a que la enfermedad se propague y la posibilidad de morir.
Los investigadores abordaron los siguientes temas con los participantes: estar angustiado; hacer frente a la angustia; sobrevivir a la angustia y pensamientos sobre el servicio complementario.
En general, a los participantes se les enseñaron dos técnicas rápidas de manejo del estrés, a veces después de otro breve tratamiento complementario como masaje, aromaterapia o reflexología.
Las técnicas de manejo del estrés más comúnmente utilizadas fueron las siguientes: apretar y soltar las bolas de estrés a tiempo con cuatro respiraciones lentas; Redirigir la respuesta de lucha o huida contrayendo y soltando grupos de músculos combinados con respiraciones lentas y cómodas, y tomando un sorbo de agua y sosteniéndolo en la lengua durante diez segundos antes de tragar, repitiendo el proceso tres veces.
Al aprender técnicas de autoayuda, un paciente describió los beneficios: "atención plena, auto hipnosis y relajación ... para ayudarme a ver las cosas de otra manera ... no entrar en pánico ... poder dormir porque estaba agotado ..."
Las terapias complementarias ayudaron a los participantes a evitar sentimientos negativos, como la soledad, el miedo o el agotamiento, encontró el estudio. La terapia también ayudó a los participantes a mantener "la mente sobre la materia". Los sentimientos de pánico disminuyeron e incluso ayudaron a los pacientes a combatir las enfermedades.
Los hallazgos se publican en la revista Práctica de enfermería oncológica.
Fuente: RCNi
