Health Coach ayuda a las personas con enfermedades mentales graves a perder peso y mantenerse en forma
Se descubrió que un programa de salud único, llamado In SHAPE, desarrollado específicamente para personas con enfermedades mentales graves, es mucho más exitoso para ayudar a sus participantes a lograr la pérdida de peso y la forma física en comparación con una membresía típica de un gimnasio.
El componente clave del programa fue la incorporación de un asesor de salud capacitado. Los hallazgos ofrecen una nueva esperanza para las personas con enfermedades mentales graves (esquizofrenia, trastorno esquizoafectivo, trastorno bipolar o trastorno depresivo mayor en este estudio) que a menudo luchan con su peso.
"Más del 80 por ciento de las personas con enfermedades mentales graves tienen sobrepeso o son obesas, y las tasas de obesidad entre las personas con enfermedades mentales graves son casi el doble de las de la población general, lo que representa un problema de salud pública alarmante", dijo el psiquiatra Dr. Stephen. Bartels de los Centros para la Salud y el Envejecimiento de Dartmouth.
El estudio, publicado en el Revista estadounidense de psiquiatría, mostró que más de la mitad de los participantes en el programa In SHAPE lograron una reducción clínicamente significativa del riesgo cardiovascular. Un hecho aún más impresionante fue que estos beneficios se mantuvieron seis meses después de la finalización del programa.
El programa de 12 meses incluyó una membresía en el gimnasio y un entrenador de promoción de la salud que se reunía con los participantes semanalmente. Antes de que comenzara el programa, los entrenadores recibieron capacitación de una semana en el establecimiento de metas de acondicionamiento físico, nutrición saludable, estrategias para el cambio de comportamiento de salud y seguimiento de los comportamientos de alimentación y actividad física.
El programa In SHAPE, desarrollado por primera vez en 2004, se evaluó previamente en un ensayo controlado aleatorio de 2013, realizado en un centro comunitario de salud mental en un entorno predominantemente blanco en New Hampshire. Estos primeros hallazgos mostraron una reducción del 49 por ciento en el riesgo cardiovascular en los participantes de In SHAPE con enfermedades mentales graves.
El nuevo estudio encontró que el programa In SHAPE logró y superó los mismos resultados clínicamente significativos en múltiples proveedores comunitarios de salud mental, en el área metropolitana de Boston y dentro de una muestra étnicamente heterogénea donde el 46 por ciento de los participantes no eran blancos.
Este hallazgo es muy importante ya que es muy difícil replicar los resultados del estudio en diversos entornos.
Uno de los hallazgos más importantes del estudio fue que los participantes habían mantenido sus reducciones en el riesgo cardiovascular seis meses después de suspender el programa. (El riesgo cardiovascular se define como una pérdida de peso clínicamente significativa del cinco por ciento o más o una mejora del estado físico clínicamente significativa).
Esto se suma al hecho de que los hallazgos se habían repetido con éxito, e incluso habían superado, los del ensayo controlado aleatorio anterior.
Una limitación de este estudio fue que el tamaño de la muestra de 210 participantes no fue lo suficientemente grande como para determinar si había diferencias en la pérdida de peso entre personas con diferentes trastornos psiquiátricos o entre diferentes grupos raciales o étnicos.
Fuente: Escuela de Medicina Geisel en Dartmouth
