¿Me estoy volviendo loco?

De un joven en Chile: Me diagnosticaron depresión hace unos 3 años y seguí tratamiento durante aproximadamente 1,5 años y todo estuvo bien ... Pero este año creo que de alguna manera las cosas han ido peor ... No encuentro ninguna alegría en las cosas que antes para hacerme feliz, he estado constantemente soñando despierto y alejándome mucho de la realidad, mi autoestima está en el suelo…

A veces siento que la gente está en mi contra (como cumplidos y ese tipo de cosas), me he aislado mucho de mis amigos y de la sociedad en general, porque no quiero molestarlos y también porque no me siento. que hay algo bueno en mi vida para compartir con ellos ... Mi sentido del equilibrio se ha deteriorado (no sé si eso también tiene algo que ver ... Pero aún así).

He ganado algo de peso y también a veces durante las noches tengo una intensa sensación de tristeza que la mayoría de las veces me hace llorar. No duermo bien. Duermo o duermo demasiado, o no lo suficiente, o me despierto muchas veces durante la noche (o el día a veces ... Mi reloj interno es un completo desastre) ... No comparto mis pensamientos o mi estado con nadie ... Así que estoy tomando aprovechar la anonimidad de este sitio solo para preguntar si debo ir a ver a un especialista?

Me resulta muy difícil abrirme ... Incluso con un especialista, entonces quería saber de otra persona qué harían en mi situación o qué me recomendarían hacer. ¿Debería ver a un especialista? y si crees que debería, entonces, ¿cuál me recomiendas? un psicólogo o tal vez un psiquiatra?

Muchas gracias.
PD. Perdón por el mal inglés ... No es mi lengua materna.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

No se necesitan disculpas por tu inglés. Recibimos cartas de todo el mundo. Lo hiciste bien.

Ya tuvo una experiencia exitosa con un terapeuta. Le sugiero que vuelva al proveedor que estaba viendo para otra evaluación. Esa persona ya conoce tu historia y sabe lo que te ayudó.

Tiene razón al preocuparse por la reaparición de los síntomas. Pero quiero que sepa que no es inusual que un cliente tenga más de un episodio de depresión y necesite otro episodio de tratamiento para abordarlo. Tampoco es inusual que las personas regresen a su terapeuta para realizar “ajustes” periódicos o ajustes.

Por favor cuídate. Vaya a ver a su antiguo tratante y obtenga la ayuda que necesita y se merece. No hay razón para que sigas sufriendo.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie