El estudio investiga la prevalencia, características de la parálisis del sueño
Un nuevo estudio investiga la parálisis del sueño, un momento de transición hacia y desde el sueño cuando pueden presentarse alucinaciones.
La parálisis del sueño se define como "un período de tiempo discreto durante el cual se inhibe el movimiento muscular voluntario, pero los movimientos oculares y respiratorios están intactos".
Los psicólogos de Penn State y la Universidad de Pensilvania dicen que menos del 8 por ciento de la población general experimenta parálisis del sueño, aunque dos grupos experimentan una mayor prevalencia: los estudiantes y los pacientes psiquiátricos.
Se reconoce que el trastorno influye en acontecimientos históricos y ficticios. Las abducciones extraterrestres y los íncubos y súcubos, así como otros demonios que atacan mientras las personas duermen, están implicados como diferentes interpretaciones culturales de la parálisis del sueño.
Ahora se cree que los juicios de brujas de Salem posiblemente involucren a la gente del pueblo que experimenta parálisis del sueño. Y en la novela del siglo XIX "Moby-Dick", el personaje principal Ishmael experimenta un episodio de parálisis del sueño en forma de presencia malévola en la habitación.
Los investigadores observaron que algunas personas que experimentan estos episodios pueden tratar de evitar irse a dormir con regularidad debido a las sensaciones desagradables que experimentan. Pero otras personas disfrutan de las sensaciones que sienten durante la parálisis del sueño.
“Me di cuenta de que no había tasas reales de prevalencia de la parálisis del sueño disponibles que se basaran en muestras grandes y diversas”, dijo el psicólogo e investigador Dr. Brian A. Sharpless. "Así que combiné datos de mi estudio anterior con otros 34 estudios para determinar qué tan común era en diferentes grupos".
Miró un total de 35 estudios publicados de los últimos 50 años para encontrar las tasas de parálisis del sueño de por vida. Estos estudios encuestaron a un total de 36,533 personas.
En general, descubrió que aproximadamente una quinta parte de estas personas experimentaron un episodio al menos una vez. La frecuencia de la parálisis del sueño varió desde una vez en la vida hasta todas las noches.
Al observar grupos específicos, el 28 por ciento de los estudiantes informó haber experimentado parálisis del sueño, mientras que casi el 32 por ciento de los pacientes psiquiátricos informó haber experimentado al menos un episodio.
Los trastornos de pánico a menudo se asociaron con la parálisis del sueño, ya que casi el 35 por ciento de los encuestados informaron haber experimentado estos episodios.
La parálisis del sueño también parece ser más común en personas no caucásicas.
“La parálisis del sueño debe evaluarse de manera más regular y uniforme para determinar su impacto en el funcionamiento individual y articular mejor su relación con otras condiciones psiquiátricas y médicas”, dijo Sharpless.
Sharpless realizó una revisión multinacional de la afección y descubrió que las personas experimentan tres tipos básicos de alucinaciones durante la parálisis del sueño: la presencia de un intruso, la presión en el pecho a veces acompañada de experiencias de agresión física y / o sexual y levitación o falta de sueño. -experiencias corporales.
Según los investigadores, se han realizado pocas investigaciones sobre cómo aliviar la parálisis del sueño o si las personas experimentan o no episodios a lo largo de sus vidas.
"Quiero comprender mejor cómo la parálisis del sueño afecta a las personas, en lugar de simplemente saber que la experimentan", dijo Sharpless. "Quiero ver cómo afecta sus vidas".
La investigación futura analizará las relaciones entre la parálisis del sueño y el trastorno de estrés postraumático, dice Sharpless.
Fuente: Penn State University
