El teletrabajo puede mejorar el equilibrio entre la vida personal y laboral

Lograr un equilibrio óptimo entre el trabajo y la vida personal es una tarea difícil en el entorno actual, ya que las preocupaciones económicas exigen eficiencia y productividad.

Un experto de la Universidad de Alabama en Birmingham cree que el teletrabajo es un método para mejorar la eficiencia y obtener un mejor equilibrio en la vida al tiempo que mejora la moral y la felicidad de los empleados.

Aunque Yahoo ha revertido su política de teletrabajo alegando que "la velocidad y la calidad a menudo se sacrifican cuando trabajamos desde casa", Scott Boyar, Ph.D., profesor asociado en el Departamento de Gestión, Sistemas de Información y Métodos Cuantitativos, dice que es difícil hacer un juicio general.

“El éxito de un empleado que trabaja desde casa depende de la persona, del trabajo y de la capacitación que brinda la organización para desempeñar esa función de forma remota”, dijo Boyar.

“Una organización tiene mucha responsabilidad cuando permite que los trabajadores se vuelvan virtuales, pero el empleado también tiene mucha responsabilidad. Hay preguntas que deberían hacerse a sí mismos ".

  • ¿Encaja con mi personalidad y preferencia por integrar el trabajo en mi entorno familiar?
  • ¿Puedo estructurar mi tiempo y mantenerme motivado para trabajar durante todo el día?
  • ¿Lucharé contra la tentación de querer omitir los días laborales por completo?

Si se puede responder afirmativamente, Boyar dijo que el teletrabajo puede ser una excelente opción para un empleado que busca equilibrar mejor el tiempo que pasa trabajando y el tiempo que pasa con la familia.

"Si bien puede haber distracciones en el hogar como niños, animales, televisión y quehaceres domésticos, a menudo hay flexibilidad para la transición entre varios roles, en particular la familia, si se pueden establecer límites con algo de autodisciplina", dijo Boyar.

“Si existe la posibilidad de ajustar su horario en torno a los niños, podría comenzar su trabajo a las 6 a.m. mientras ellos duermen. Descanse para llevarlos a la escuela, luego vuelva a trabajar. Vuelva a tomar un descanso para que se dediquen a su actividad vespertina cuando termine la escuela y luego vuelva al trabajo ".

Boyar dijo que los beneficios del teletrabajo incluyen menores costos de transporte e impacto ambiental y ahorro de tiempo de viaje. Si se configura correctamente, el trabajo se puede realizar de forma independiente con menos interrupciones que las que se producen en un entorno de oficina.

“Me gusta el aspecto social en el trabajo, pero puede ser difícil hacer las cosas de manera eficiente en la oficina con demasiadas interrupciones”, dijo Boyar.

"Sin embargo, estar fuera de la oficina puede limitar las interacciones sociales informales que ayudan a los empleados a formar vínculos entre ellos, y tales vínculos sociales pueden mejorar la satisfacción laboral y ser un catalizador para las oportunidades de avance".

Boyar agregó que la situación ideal para la mayoría de los empleados puede implicar un enfoque equilibrado: trabajar en la oficina y en el hogar durante toda la semana.

“Las organizaciones no deben rehuir los arreglos laborales alternativos, como el teletrabajo o el horario flexible, porque les brinda a los empleados con otras responsabilidades la oportunidad de programar las necesidades necesarias en torno a su trabajo”, dijo Boyar.

"Esta opción puede llevar a un empleado mucho más feliz, lo que siempre es bueno para una empresa".

Fuente: Universidad de Alabama - Birmingham

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