¿Por qué algo que sucedió cuando tenía 11 años todavía me molesta a veces hoy?

Cuando tenía 11 años me enteré de que mi hermano tenía depresión, aparentemente incluso estaba pensando en suicidarse. Los padres estaban enojados conmigo porque de alguna manera se suponía que un niño de 11 años sabía qué hacer. También se perdieron las señales. Esa noche lloré hasta quedarme dormida porque tenía miedo de no entender qué estaba pasando con mi hermano o si iba a estar bien. El cambio. Pensé que era culpa mía. De todos modos, a veces estos sentimientos surgen cuando hace cosas como decirme que ya no quiere estar vivo o que fuma porque si no puede suicidarse al menos puede fumar. No pude ayudarlo entonces y no puedo ayudarlo ahora. Cada vez que me dice que no quiere vivir, me hace sentir que no me ama porque si no valora su vida, ¿no es eso lo mismo que no valora ninguna vida? La semana pasada vi un documental en sociología sobre la masacre de Jonestown donde murieron 900 personas, todas esas personas simplemente desperdiciaron sus vidas porque un hombre se lo dijo. Si eso es lo que se necesita, tal vez una vida no sea tan valiosa como pensaba. Así que no sé por qué algo como esto debería afectarme tanto, quiero decir, mi hermano es el que tiene depresión. ¿Me equivoco por sentirme así?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-04-26

A.

Sí, está mal sentirse como te sientes. Tu pensamiento está sesgado. Incluso los terapeutas más capacitados y calificados más rigurosamente no pueden ayudar a todos. No es realista creer que podrías tratar a tu hermano mentalmente enfermo y suicida. Creer que "deberías" poder ayudar a tu hermano sin ningún tipo de entrenamiento es poco realista y simplemente incorrecto. Quizás sea una idea que aprendiste de tus padres que esperaban que, a los 11 años, supieras cómo ayudar a tu hermano. No podías ayudarlo entonces y no puedes ayudarlo ahora y eso sería cierto para cualquiera que no tenga una formación profesional.

Tratar a las personas suicidas es extremadamente complicado. Solo profesionales altamente capacitados deben intentar trabajar con personas con tendencias suicidas.

Debe animar a su hermano a buscar tratamiento. Puede que siga o no su consejo. Ojalá lo haga, pero si lo hace o no no tiene nada que ver contigo. El hablar de acabar con su vida no se debe a que no te ama. Es porque es infeliz y sufre o tal vez porque tiene una enfermedad mental o está equivocado en la vida. No tiene nada que ver contigo. No tienes ese tipo de poder sobre la gente. Nadie hace.

Tener que ver a un ser querido sufrir innecesariamente con problemas de salud mental tratables es una de las situaciones más difíciles de tolerar en la vida. Por esa razón, se beneficiaría de un asesoramiento. Eres el candidato ideal. Quizás, si intentas asesorar, tu hermano podría seguir tus pasos. Tal vez no. Esa decisión depende de él. Gracias por su pregunta. Buena suerte y cuídate.

Dra. Kristina Randle