Divertido de ver, pero "el mayor perdedor" fracasa para motivar a los espectadores

El programa de televisión "The Biggest Loser" se promociona como una muestra de cómo la dieta y el ejercicio pueden ayudar a las personas a perder peso, sin importar su punto de partida.

Pero una nueva investigación sugiere que la descripción extrema del ejercicio que hace el programa es más probable que desanime a las personas que que las levantan del sofá, dicen investigadores de la Universidad de Alberta.

Las calificaciones confirman que el espectáculo es entretenido. Simplemente no hace nada por las personas que necesitan perder peso.

Investigadores de la Facultad de Educación Física y Recreación descubrieron que ver un videoclip corto de "The Biggest Loser" alimentó actitudes negativas hacia el ejercicio, lo que generó más preguntas sobre cómo se muestra la actividad física en los medios populares.

"Las representaciones del ejercicio en programas como" The Biggest Loser "son realmente negativas", dijo la autora principal, Tanya Berry.

“La gente está gritando, llorando y vomitando, y si no haces ejercicio con regularidad, podrías pensar que esto es ejercicio, que es esta experiencia horrible en la que tienes que esforzarte hasta los extremos y los límites, lo cual es completamente incorrecto. . "

En el estudio, los investigadores asignaron al azar a 138 estudiantes de pregrado en dos grupos.

Un grupo vio un clip de siete minutos, elegido por su descripción extrema del ejercicio, desde principios de la novena temporada de "The Biggest Loser", cuando los competidores luchaban contra la obesidad. Un grupo de control vio un segmento del programa de telerrealidad "American Idol".

Inmediatamente después de ver los clips, se pidió a los participantes de ambos grupos que escribieran sus primeros cinco pensamientos. Los estudiantes también completaron una prueba de computadora que midió sus actitudes automáticas sobre el ejercicio antes de que tuvieran tiempo para pensar en la pregunta, además de un cuestionario escrito a mano.

"Descubrimos que las personas que vieron 'The Biggest Loser' tenían peores actitudes sobre la actividad física que las que vieron el clip de 'American Idol'", dijo Berry, y agregó que los resultados fueron consistentes sin importar los niveles de actividad física o el peso de los participantes. .

Berry dijo que los resultados desacreditan la creencia de algunos investigadores y muchos en los medios populares de que esos programas pueden ser motivadores y hacer que la gente se levante del sofá. De hecho, las representaciones negativas del ejercicio son contraproducentes para las campañas de salud pública.

“Hay mucho esfuerzo y buen trabajo solo para hacer que la gente esté más activa, pero es una voz tan pequeña en esta gran ola de diferentes representaciones del ejercicio. Es un gran lío ".

Aún así, tal vez no deberíamos renunciar al programa como foro de educación para la salud, ya que algunos episodios presentan a participantes que han perdido peso, están en buena forma física y disfrutan del ejercicio.

Berry y sus colegas de investigación están analizando los beneficios de los episodios de seguimiento más positivos y los resultados se publicarán el próximo año.

Fuente: Universidad de Alberta