Los argumentos de la pareja son pesados en las emociones
A menudo, una pareja puede recurrir al alcohol para autorregular su trastorno emocional, a menudo con poco éxito.
Si tenemos suerte, la mini crisis se resolverá con un daño mínimo.Por desgracia, este no es siempre el caso.
Un nuevo estudio investiga cómo las personas pueden controlar sus reacciones emocionales y mitigar el uso de alcohol como tónico.
La revisión, publicada en Psiquiatría biológica, sugiere que la corteza prefrontal lateral (LPFC) es una región del cerebro que puede ayudar a las personas a controlar sus reacciones emocionales a las expresiones faciales negativas de sus parejas románticas.
Christine Hooker y sus colegas reclutaron participantes adultos saludables en relaciones comprometidas. Los sujetos de la investigación vieron expresiones faciales positivas, negativas y neutrales de sus parejas durante un escáner cerebral.
En un diario en línea, los participantes informaron sobre la ocurrencia de conflictos, el nivel de estado de ánimo negativo, la rumia y el uso de sustancias.
Descubrieron que la actividad de LPFC en respuesta al desafío afectivo basado en el laboratorio predijo la autorregulación después de un conflicto interpersonal en la vida diaria. Cuando no hubo conflicto interpersonal, la actividad de LPFC no se relacionó con el estado de ánimo o el comportamiento al día siguiente.
Sin embargo, cuando ocurrió un conflicto interpersonal, la actividad de LPFC predijo el estado de ánimo y el comportamiento al día siguiente, de modo que una menor actividad se relacionó con niveles más altos de estado de ánimo negativo, rumiación y uso de sustancias.
Los hallazgos del estudio sugieren que la función de LPFC baja puede ser un factor de riesgo de problemas de comportamiento y del estado de ánimo después de un evento interpersonal estresante.
El manejo constructivo de los estados emocionales negativos que surgen inevitablemente dentro de las relaciones románticas puede ser una faceta fundamental para afrontar el mundo. Estas relaciones con frecuencia sirven como refugios emocionales frente al estrés del mundo laboral.
Sin embargo, estas relaciones también pueden aumentar en lugar de reducir el estrés de la vida. Cuando eso sucede, pueden aumentar los comportamientos problemáticos como comer en exceso y el abuso de sustancias.
Dr. John Krystal, editor de Psiquiatría biológica, comentó sobre la importancia de estos hallazgos:
“Cuando se activa en el contexto de una emoción intensa, parece que el LPFC nos ayuda a manejar la intensidad de las emociones negativas que surgen en las relaciones sociales. Cuando esta región del cerebro no se activa de manera eficiente o cuando la intensidad del conflicto es muy alta, las personas necesitan aprender estrategias de comportamiento para hacer frente a la respuesta emocional. Para algunas personas, esta estrategia puede ser tan simple como contar hasta 10 antes de hacer algo de lo que luego se arrepientan ".
Este estudio plantea una pregunta importante. ¿Cómo pueden los médicos mejorar la función del LPFC cuando su función está comprometida? Las estrategias cognitivas y conductuales pueden ser componentes importantes del tratamiento.
Como explicó el Dr. Hooker, sus hallazgos “sugieren que las imágenes pueden proporcionar información potencialmente útil sobre quién puede ser vulnerable a problemas de comportamiento y del estado de ánimo después de un evento estresante. Esperamos que las investigaciones futuras se basen en esta idea y exploren formas en las que las imágenes se pueden utilizar para informar a las personas sobre sus vulnerabilidades emocionales ”.
Fuente: Elsevier
