El ejercicio puede retrasar la progresión del Parkinson
Una nueva investigación encuentra que el ejercicio puede retrasar la disminución de la movilidad y ayudar a mantener la calidad de vida de las personas con la enfermedad de Parkinson.
La enfermedad de Parkinson (EP) es una afección progresiva que a menudo da como resultado problemas de movilidad y puede provocar una disminución de la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) y la muerte.
En el nuevo estudio, los investigadores determinaron que las personas que hacían ejercicio regularmente tenían disminuciones significativamente más lentas en la CVRS y la movilidad durante un período de dos años. Es importante destacar que los investigadores determinaron que el ejercicio puede proporcionar un beneficio significativo a las personas con EP avanzada.
La investigación aparece en el Diario de la enfermedad de Parkinson.
La investigadora principal Miriam R. Rafferty, Ph.D., de la Universidad Northwestern y el Instituto de Rehabilitación de Chicago, describe los principales hallazgos del estudio.
“Descubrimos que las personas con la enfermedad de Parkinson que mantenían el ejercicio 150 minutos por semana tenían una menor disminución en la calidad de vida y la movilidad durante dos años en comparación con las personas que no hacían ejercicio o se ejercitaban menos.
La menor disminución fue significativa para las personas que comenzaron el estudio como deportistas habituales, así como para las personas que comenzaron a hacer ejercicio 150 minutos por semana después de su primera visita relacionada con el estudio ".
Los datos provienen de la Iniciativa para la Mejora de la Calidad de la Fundación Nacional de Parkinson (NPF-QII), un estudio clínico prospectivo, multicéntrico e internacional de atención y resultados. Más de 3400 participantes proporcionaron datos durante dos años, con información recopilada durante al menos tres visitas a la clínica.
El estudio NPF-QII recopila una variedad de datos sobre el manejo farmacológico y no farmacológico de los síntomas de la EP. Estas visitas de estudio observacional se programan anualmente. En cada visita, el ejercicio se mide por el número de horas por semana de ejercicio autoinformado.
Aunque este estudio no determinó qué tipo de ejercicio es mejor, sugiere que cualquier tipo de ejercicio realizado con una "dosis" de al menos 150 minutos por semana es mejor que no hacer ejercicio.
"Las personas con EP deben sentirse capacitadas para encontrar el tipo de ejercicio que disfrutan, incluso aquellas con síntomas más avanzados", comentó el Dr. Rafferty.
Un hallazgo no anticipado del estudio fue que el beneficio de la CVRS asociado con aumentos de 30 minutos en el ejercicio por semana fue mayor en personas con EP avanzada.
Este hallazgo sugiere el valor de hacer que el ejercicio y la actividad física sean más accesibles para las personas con discapacidades más graves.
La distinción es importante ya que las personas con EP más avanzada pueden tener un acceso deficiente al ejercicio regular, ya que sus problemas de movilidad limitarían su participación independiente en programas de ejercicio comunitarios y grupales existentes.
"La parte más importante del estudio", según el Dr. Rafferty, "es que sugiere que las personas que actualmente no están alcanzando los niveles recomendados de ejercicio podrían comenzar a hacer ejercicio hoy para disminuir las disminuciones en la calidad de vida y la movilidad que pueden ocurrir. con esta enfermedad progresiva ".
Fuente: IOS Press / EurekAlert
