Problemas del sueño ¿Una epidemia mundial?
Según un análisis de los problemas del sueño en países africanos y asiáticos realizado por investigadores de la Escuela de Medicina de Warwick en la Universidad de Warwick, se estima que 150 millones de adultos sufren problemas relacionados con el sueño en todo el mundo en desarrollo.
Los investigadores dijeron que el 16,6 por ciento de la población reporta insomnio y otras alteraciones graves del sueño en los países encuestados, lo que está bastante cerca del 20 por ciento encontrado en Canadá y Estados Unidos.
Los investigadores observaron la calidad del sueño de 24.434 mujeres y 19.501 hombres de 50 años o más en ocho áreas rurales en Ghana, Tanzania, Sudáfrica, India, Bangladesh, Vietnam e Indonesia, así como un área urbana en Kenia.
Examinaron los vínculos potenciales entre los problemas del sueño y la demografía social, la calidad de vida, la salud física y las condiciones psiquiátricas.
El vínculo más fuerte se encontró entre condiciones psiquiátricas como depresión y ansiedad y problemas de sueño, lo que refleja las tendencias observadas en el mundo desarrollado, señalan los investigadores.
Los investigadores también señalan que hubo una "variación sorprendente" entre los países encuestados. Por ejemplo, Bangladesh tenía la mayor prevalencia de problemas de sueño, con una tasa del 43,9 por ciento para las mujeres, más del doble de la tasa de los países desarrollados y mucho más alta que el 23,6 por ciento observado en los hombres. Bangladesh también vio patrones muy altos de ansiedad y depresión, según los investigadores.
En Vietnam, el 37,6 por ciento de las mujeres y el 28,5 por ciento de los hombres reportaron problemas para dormir. Mientras tanto, Tanzania, Kenia y Ghana registraron tasas de entre el 8,3 y el 12,7 por ciento.
Los investigadores también señalaron que Sudáfrica tenía el doble de la tasa de otros países africanos: 31,3 por ciento para las mujeres y 27,2 por ciento para los hombres.
Las personas en India e Indonesia tenían muy pocos problemas para dormir: 6.5 por ciento para las mujeres indias y 4.3 por ciento para los hombres indios, mientras que los hombres indonesios informaron tasas de problemas de sueño del 3.9 por ciento y las mujeres tenían tasas del 4.6 por ciento.
La investigación también encontró una mayor prevalencia de problemas de sueño en mujeres y grupos de mayor edad, en consonancia con los patrones encontrados en países de ingresos más altos.
"Nuestra investigación muestra que los niveles de problemas del sueño en el mundo en desarrollo son mucho más altos de lo que se pensaba", dijo el Dr. Saverio Stranges, autor principal del estudio, publicado en la revista. Dormir.
“Esto es particularmente preocupante ya que muchos países de bajos ingresos se enfrentan a una doble carga de morbilidad con la presión sobre los escasos recursos financieros provenientes de enfermedades infecciosas como el VIH, pero también de una tasa creciente de enfermedades crónicas como las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Este nuevo estudio sugiere que las alteraciones del sueño también podrían representar un problema de salud pública significativo y no reconocido entre las personas mayores, especialmente las mujeres, en entornos de bajos ingresos ".
La investigación también encontró que los problemas de sueño no están relacionados con vivir en las grandes ciudades, ya que la mayoría de las personas encuestadas vivían en entornos rurales, dijo, y señaló: "Podríamos esperar cifras aún más altas para las personas que viven en áreas urbanas".
Fuente: Universidad de Warwick
