El programa de control de peso también reduce la depresión
Un programa destinado a ayudar a las mujeres obesas a mantener su peso también redujo significativamente la depresión en casi la mitad de las mujeres, según un nuevo estudio de la Universidad de Duke.
El estudio se realizó con 185 mujeres negras de bajos ingresos entre las edades de 25 y 44, cada una con un índice de masa corporal (IMC) de 25 a 35, que recibían atención primaria en cinco centros de salud comunitarios en el centro de Carolina del Norte.
Para 91 de las mujeres, el software desarrollado por los investigadores de Duke creó un programa personalizado llamado la intervención "Mantener, no ganar" del Programa Shape. Durante los 12 meses del programa, las mujeres de este grupo siguieron los objetivos de comportamiento, como no comer comida rápida o bebidas azucaradas, cada semana a través de llamadas telefónicas automatizadas. Cada una de las mujeres también tenía llamadas mensuales con un asesor de salud personal, mientras que algunas aprovecharon la membresía de YMCA.
Los otros 94 participantes fueron colocados al azar en un grupo de control y continuaron recibiendo la atención habitual de sus médicos.
Al comienzo del estudio de 12 meses, el 19 por ciento de los participantes de la intervención y el 21 por ciento de las mujeres en el grupo de control informaron depresión moderada a severa.
Al final de los 12 meses, solo el 11 por ciento de los participantes de la intervención dijeron que todavía estaban deprimidos, en comparación con el 19 por ciento que recibían la atención habitual. A los 18 meses, el 10 por ciento del grupo de intervención dijo que estaba deprimido, mientras que el grupo de atención habitual se mantuvo en el 19 por ciento, según el estudio.
Los hallazgos no estaban relacionados con qué tan bien les fue a las mujeres en el programa de control de peso ni si estaban tomando medicamentos para la depresión, anotaron los investigadores.
"Las intervenciones que se enfocan en mantener su peso, no solo en perder peso, pueden tener efectos más generalizados", dijo la autora principal Dori Steinberg, investigadora del Duke Digital Health Science Center.
“Es emocionante que hayamos mejorado la depresión en una población que se encuentra en grave desventaja socioeconómica y tiene un acceso limitado al tratamiento de la depresión. Las reducciones que vimos en la depresión son comparables a las que se ven con los enfoques tradicionales como el asesoramiento o el tratamiento con medicamentos ".
El estudio, que aparece en el Revista estadounidense de salud pública, cita investigaciones anteriores que muestran que las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de sufrir depresión. Además, más de una de cada siete mujeres negras sufrirá una depresión mayor.
En comparación con sus contrapartes blancas, las mujeres negras con depresión tienen menos probabilidades de recibir tratamiento (39,7 por ciento frente a 54 por ciento), según los investigadores.
Y entre los que buscan tratamiento, los negros tienen menos probabilidades que los blancos de recibir una atención que corresponda a las pautas de práctica clínica, anotó Steinberg.
Además, la depresión es tres veces más común para quienes tienen ingresos por debajo del nivel federal de pobreza, según el estudio.
La obesidad también es más grave entre las mujeres negras, lo que puede conducir a una mayor prevalencia de enfermedades crónicas relacionadas con la obesidad como la diabetes y las enfermedades cardíacas, según el estudio.
Investigaciones anteriores también han demostrado que a las mujeres negras les resulta más difícil perder peso. Sin embargo, no está claro por qué existe esa disparidad.
Según Steinberg, la disparidad podría estar influenciada por diferencias en las normas socioculturales relacionadas con el peso, la dieta y la actividad física o factores estresantes socioeconómicos y otras barreras con respecto al acceso al tratamiento.
"Estas ocurrencias más altas también pueden tener un impacto en los resultados psicosociales como la depresión", dijo. "Las intervenciones que se centran en el control conductual del peso pueden presentar una oportunidad útil para abordar tanto la obesidad como la depresión".
Fuente: Universidad de Duke
