CBT puede ser una solución rápida y rentable para el insomnio
Los investigadores descubrieron que el sueño mejoró en el 86 por ciento de los pacientes con insomnio que completaron al menos tres sesiones de TCC.
En los seis meses posteriores al tratamiento, la utilización de la atención médica disminuyó y los costos relacionados con la atención médica se redujeron en más de $ 200 en promedio entre quienes completaron el tratamiento.
"La terapia cognitivo-conductual para el insomnio es un tratamiento muy eficaz, y este estudio muestra que una intervención relativamente breve también puede tener un impacto económico positivo", dijo la investigadora principal Christina McCrae, Ph.D., de la Universidad de Florida en Gainesville, Florida. .
"El insomnio sigue siendo un trastorno poco tratado, y la terapia cognitivo-conductual breve puede ayudar a aumentar el acceso a la atención y reducir la carga del insomnio".
El estudio se publica en la Revista de Medicina Clínica del Sueño.
“Cada año en los Estados Unidos se surten millones de recetas y se gastan miles de millones de dólares para tratar el insomnio”, dijo el presidente de la Sociedad de Medicina del Sueño del Comportamiento, Michael T. Smith, Ph.D.
"Este estudio reafirma que la terapia cognitivo-conductual es clínicamente eficaz y proporciona nuevas pruebas prometedoras de que incluso un tratamiento breve con CBT puede reducir los costos de utilización de la atención médica".
Junto con colegas del VA Pittsburgh Healthcare System y la Drexel University en Filadelfia, McCrae revisó los registros médicos de 84 pacientes ambulatorios tratados en una clínica de medicina conductual del sueño con sede en un centro acreditado para trastornos del sueño.
Los componentes del tratamiento incluyeron educación del sueño, higiene del sueño, terapia de control de estímulos, restricción del sueño, un ejercicio de relajación de 10 minutos y terapia cognitiva. Hasta seis sesiones de tratamiento semanales fueron dirigidas por estudiantes graduados de psicología clínica e internos predoctorales.
Se midieron varios indicadores de la utilización y los costos de la atención médica durante un período de seis meses antes y después del tratamiento: número de visitas al consultorio médico, costos relacionados con las visitas al consultorio, cantidad de medicamentos y costos y utilización estimados de la atención médica.
Los autores señalaron que el costo del tratamiento breve con CBT, alrededor de $ 460 en el estudio, puede anular los ahorros a corto plazo producidos en los primeros seis meses después del tratamiento. Sin embargo, la ventaja de la TCC es que los efectos son duraderos, lo que significa que no hay costos de tratamiento continuos.
Como tal, los expertos consideran que la TCC tiene el potencial de producir ahorros sustanciales a largo plazo, especialmente cuando los resultados individuales se extrapolan a la gran población de pacientes con insomnio en el sistema de atención médica.
Fuente: Academia Estadounidense de Medicina del Sueño
