El entrenamiento mental puede ayudar a contrarrestar el deterioro cognitivo leve
Investigadores australianos han descubierto que participar en un entrenamiento cerebral basado en computadora puede mejorar la memoria y el estado de ánimo en adultos mayores con deterioro cognitivo leve.
Sin embargo, una vez que las limitaciones cognitivas avanzan a un nivel para el que se diagnostica la demencia, el entrenamiento deja de ser eficaz.
El equipo de la Universidad de Sydney revisó más de 20 años de investigación y mostró que el entrenamiento cerebral podría conducir a mejoras en la cognición global, la memoria, el aprendizaje y la atención, así como el funcionamiento psicosocial (estado de ánimo y calidad de vida autopercibida) en personas con defecto cognitivo leve.
Por el contrario, cuando se combinaron los datos de 12 estudios sobre el entrenamiento cerebral en personas con demencia, los resultados no fueron positivos.
Los resultados aparecen en la Revista estadounidense de psiquiatría.
El deterioro cognitivo leve implica una disminución de la memoria y otras habilidades de pensamiento a pesar de que las habilidades de la vida diaria están generalmente intactas, y es uno de los factores de riesgo más importantes para la demencia.
Las personas con deterioro cognitivo leve tienen un riesgo de uno en 10 de desarrollar demencia dentro de un año y el riesgo es notablemente mayor entre las personas con depresión.
El entrenamiento cerebral es un tratamiento para mejorar la memoria y las habilidades de pensamiento mediante la práctica de ejercicios computarizados desafiantes para la mente que están diseñados para verse y sentirse como videojuegos.
Los investigadores creen que los resultados muestran que el entrenamiento cerebral puede desempeñar un papel importante para ayudar a prevenir la demencia.
"Nuestra investigación muestra que el entrenamiento cerebral puede mantener o incluso mejorar las habilidades cognitivas entre las personas mayores con un riesgo muy alto de deterioro cognitivo, y es un tratamiento económico y seguro", dijo el Dr. Amit Lampit de la Facultad de Psicología de la universidad.
El equipo combinó los resultados de 17 ensayos clínicos aleatorios que incluyeron a casi 700 participantes, utilizando un enfoque matemático llamado metanálisis, ampliamente reconocido como el nivel más alto de evidencia médica.
El equipo ha utilizado metanálisis antes para demostrar que el entrenamiento cerebral es útil en otras poblaciones, como los adultos mayores sanos y los que padecen la enfermedad de Parkinson.
“Tomados en conjunto, estos análisis de amplio alcance han proporcionado la evidencia necesaria para perseguir la implementación clínica del entrenamiento cerebral en el sector de la atención a personas mayores mientras se continúa la investigación dirigida a mejorar la efectividad del entrenamiento”, dijo Lampit.
Fuente: Universidad de Sydney / EurekAlert
