Perdonar un error hace que sea más fácil olvidar sus detalles
Específicamente, los investigadores de la Universidad de St. Andrews en Escocia determinaron que los detalles de una transgresión son más susceptibles de ser olvidados cuando esa transgresión ha sido perdonada.
Los hallazgos se publican en ciencia psicológica, una revista de la Association for Psychological Science.
"Está bien establecido que aprender a perdonar a los demás puede tener beneficios positivos para la salud física y mental de una persona", dijo Saima Noreen, Ph.D., autora principal del estudio.
"La capacidad de olvidar los recuerdos perturbadores puede proporcionar una estrategia de afrontamiento eficaz que permita a las personas seguir adelante con sus vidas".
Desde la perspectiva de la ciencia cognitiva, superar las emociones negativas fuertes hacia la persona que nos hizo mal y sofocar los impulsos de retribución o venganza, procesos que son fundamentales para el perdón, puede verse como una función del control ejecutivo.
Y la investigación sugiere que este control ejecutivo también está involucrado en nuestra capacidad para olvidar algo cuando estamos motivados a olvidarlo.
En el estudio, Noreen decidió examinar si este mismo mecanismo cognitivo podría formar un vínculo entre el perdón y el olvido.
El estudio involucró a participantes que leyeron 40 escenarios que contenían fechorías hipotéticas, como infidelidad, calumnia y robo. Se les pidió que evaluaran la transgresión y dijeran si, como víctima, perdonarían la fechoría.
Aproximadamente una o dos semanas después, volvieron a leer un subconjunto de los escenarios, pero esta vez cada escenario se emparejó con una palabra clave neutral.
Después de aprender las combinaciones de escenario-clave, a los participantes se les presentaron algunas de las palabras clave, escritas en rojo o verde, y se les indicó que recordaran el escenario relacionado cuando la palabra clave era verde, y que evitaran pensar en el escenario cuando la palabra clave era verde. la palabra clave era roja.
Este procedimiento, que se utiliza a menudo en la investigación de la memoria, esencialmente capacita a las personas para que olviden información o detalles específicos. Los investigadores querían ver si el perdón podría afectar el proceso de olvido.
Por las transgresiones que habían perdonado en la primera sesión, los participantes mostraron más olvido cuando se les instruyó que olvidaran el escenario en la segunda sesión, en comparación con cuando no se les dio ninguna instrucción específica.
Por el contrario, los participantes no mostraron olvidar los escenarios que no habían perdonado, incluso cuando se les había dicho que los olvidaran.
Juntos, estos hallazgos sugieren que el perdón puede facilitar el olvido intencional al ayudar a las personas a suprimir detalles sobre las transgresiones perpetradas en su contra.
Entonces, aunque el verdadero perdón puede ser difícil de lograr, los hallazgos sugieren que una vez que se ha perdonado la transgresión, el olvido puede resultar más fácil como resultado.
“Esta investigación solo está dando sus frutos, y es probable que la relación entre el perdón y el olvido sea bidireccional y mucho más compleja durante períodos de tiempo más largos”, dice Noreen.
"Esperamos que, con el tiempo, nuevos campos de investigación puedan combinar intervenciones basadas en el olvido y el perdón que, a su vez, puedan dar lugar a poderosas herramientas terapéuticas que permitan a las personas 'perdonar y olvidar' de manera más eficaz".
Fuente: http://www.psychologicalscience.org
