No puedo comunicarme eficazmente con mi madre
Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8Tengo 24 años y no tengo experiencia laboral real. Aunque me estaba yendo bien, tuve que dejar la universidad porque no podía pagarla y volver a vivir con mi madre. Soy obeso y lo he sido desde que era pequeño (alrededor de los 8). Me molestaban en la escuela casi todos los días desde los 8 años hasta que me gradué de la escuela secundaria, así que inventé excusas para no ir a la escuela. Al hacerlo, mis calificaciones sufrieron, por lo que no califiqué para las becas y mi madre ganó demasiado dinero para recibir ayuda, pero no lo suficiente para cubrir la matrícula. He luchado con pensamientos suicidas desde que tenía 12 años. Se lo dije a mi mejor amiga, pero ella cree que bromeo porque soy sarcástico la mayor parte del tiempo. En mi familia se te considera débil por necesitar ayuda. O pensar cosas así. Esperan que reces y ese es el final porque la vida es dura.
Bueno, ha sido más difícil lidiar con mi madre desde que me mudé. Trabajo como autónomo, pero no es mucho y rara vez es consistente. Ella no ve que eso funcione. Me menosprecia por no tener un trabajo fijo. Dice cosas como que puede tratarme y hablarme de la forma que quiera porque soy el "niño" y ella paga por todo. Intento decirle lo mucho que me lastima, pero ella es completamente despectiva y se enoja conmigo por estar enojada con ella. Ella me da el trato silencioso hasta que me disculpo o ella quiere que haga algo.
Pero si hiero sus sentimientos (incluso por la cosa más tonta) ella actúa como si la hubiera herido de muerte. Nuevamente me da el trato de silencio y les dice a todos en la familia lo ingrata y egoísta que soy. Me dice que debería estar agradecida por estar viva porque ella no tenía por qué tenerme. Fui un embarazo no planeado.
Si trato de ignorarla, me avergüenza diciéndome todo lo que ha hecho por mí. Pero siento que ella solo hace cosas por mí para poder tirárselo a la cara. ¿Cómo puedo hablar con una mujer así? Mis pensamientos suicidas fueron una rara ocasión mientras estaba en la escuela, pero han sucedido con más frecuencia viviendo en casa. Si le dijera todo lo que me hace sentir, intentaría que me hospitalizaran. No estoy loco y no quiero que toda mi familia hable de lo débil que soy.
A.
Admiro tu lucha por lidiar con tu madre y aprecio el hecho de que quieras hacer algo al respecto. Pero mi respuesta no se tratará de mejorar su comunicación, sino de mejorar su individualización: es hora de que planee mudarse.
Todo lo que ha descrito sobre su madre es el hecho de que es restrictiva. Ella parece limitarte de muchas maneras. Si bien es solo una suposición, mi experiencia con otras personas en posiciones similares a la suya es que la ideación suicida es a menudo el resultado de una ira no resuelta. No permita que estos pensamientos sigan sucediendo sin obtener ayuda. Hay tres cosas que creo que deben suceder.
La primera es que se involucre en la terapia y se someta a una evaluación médica de antidepresivos. Comenzar la terapia le ayudará a resolver los sentimientos que tiene con su madre.
En segundo lugar, le animo a participar en la terapia de grupo. Esto puede ser a través de NAMI, la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales. También puede encontrar grupos que se ofrecen a través de su hospital local. El enlace lo ayudará a encontrar reuniones en su área. Estas opciones se ofrecerán de forma gratuita a través de NAMI o en una escala móvil en el hospital.
Finalmente, desarrollaría un plan para mudarme e independizarme de tu madre. El plan podría ser por un año, pero debería permitirle estar más por su cuenta. Como parte de este plan, espero que regreses a la universidad para que puedas apoyar tu independencia.
Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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