Una nueva investigación muestra que el yoga y la meditación aumentan el poder del cerebro

Un nuevo estudio muestra que las personas que practican yoga y meditación a largo plazo pueden aprender a controlar una computadora con la mente más rápido y mejor que las personas con poca o ninguna experiencia en yoga o meditación.

Para su estudio, los ingenieros biomédicos de la Universidad de Minnesota reclutaron a 36 participantes. Un grupo de 12 había practicado yoga o meditación al menos dos veces a la semana durante una hora durante al menos un año. El segundo grupo incluyó a 24 participantes sanos que tenían poca o ninguna experiencia en yoga o meditación.

Ambos grupos eran nuevos en los sistemas que utilizan el cerebro para controlar una computadora. Las personas de ambos grupos participaron en tres experimentos de dos horas durante cuatro semanas en los que usaron una gorra no invasiva de alta tecnología sobre el cuero cabelludo que recogió la actividad cerebral. Se pidió a los participantes que movieran el cursor de una computadora por la pantalla obteniendo imágenes de los movimientos de la mano izquierda o derecha, explicaron los investigadores.

Los participantes con experiencia en yoga o meditación tenían el doble de probabilidades de completar la tarea de interfaz cerebro-computadora al final de 30 ensayos, según los investigadores. Aquellos con experiencia en yoga o meditación también aprendieron tres veces más rápido que los del otro grupo.

"En los últimos años, se ha prestado mucha atención a mejorar el lado de la computadora de la interfaz cerebro-computadora, pero muy poca atención al lado del cerebro", dijo el investigador principal Bin He, profesor de ingeniería biomédica en la Universidad de Minnesota. de Ciencias e Ingeniería y director del Instituto de Ingeniería en Medicina de la Universidad.

"Este estudio integral muestra por primera vez que mirar más de cerca el lado del cerebro puede proporcionar una herramienta valiosa para reducir los obstáculos para el éxito de la interfaz cerebro-computadora en las primeras etapas".

Los investigadores se han centrado cada vez más en encontrar formas de ayudar a las personas con discapacidad física que están paralizadas, han perdido extremidades o padecen enfermedades como ELA o parálisis cerebral, según el investigador.

Para estas personas, la función cerebral permanece intacta, pero no han encontrado una forma de eludir el control muscular para mover una silla de ruedas, controlar una extremidad artificial o controlar otros dispositivos, anotó.

Obtuvo atención internacional en 2013 cuando los miembros de su equipo de investigación pudieron demostrar cómo volar un robot solo con sus mentes. Sin embargo, los investigadores encontraron que no todos pueden aprender a controlar una computadora con sus cerebros.

Los investigadores notaron que una señal cerebral de electroencefalografía (EEG) consistente y confiable puede depender de una mente sin distracciones y una atención sostenida. Los meditadores han mostrado patrones de EEG más distintivos que los participantes no entrenados, lo que puede explicar su éxito, según los investigadores.

Dijo que se le ocurrió la idea del estudio hace más de cinco años cuando comenzó su investigación sobre la interfaz cerebro-computadora y notó una mujer que tenía mucho más éxito que otras en controlar la computadora con su cerebro. La mujer tenía una amplia experiencia con el yoga y la mediación, a lo que los investigadores se refieren como Entrenamiento de la conciencia del cuerpo y la mente.

Según He, el siguiente paso para su equipo es estudiar a un grupo de participantes a lo largo del tiempo que están participando en yoga o meditación por primera vez para ver si mejora su desempeño en la interfaz cerebro-computadora.

“Nuestro objetivo final es ayudar a las personas paralizadas o con enfermedades cerebrales a recuperar la movilidad y la independencia”, dijo. "Necesitamos analizar todas las posibilidades para mejorar la cantidad de personas que podrían beneficiarse de nuestra investigación".

El estudio, financiado por la National Science Foundation, los Institutos Nacionales de Salud y el Instituto de Ingeniería en Medicina de la Universidad de Minnesota, se publicó en TECNOLOGÍA, una nueva revista científica.

Fuente: World Scientific Publishing Co.