El yoga en el aula mejora el comportamiento de los niños con autismo
Los niños con trastorno del espectro autista que participan en clases de yoga tienden a comportarse mejor que los niños con autismo que no lo hacen, según un nuevo estudio.
Los maestros de una escuela primaria en el Bronx informaron que el programa diario de yoga de su escuela redujo el comportamiento agresivo, el aislamiento social y la hiperactividad en los niños con autismo.
El yoga es efectivo, dice Kristie Patten Koenig, Ph.D., profesora asistente de terapia ocupacional en la Universidad de Nueva York, porque parece atender las fortalezas de los niños con autismo, al tiempo que reduce el estrés.
"Sabemos que la ansiedad alimenta gran parte del comportamiento negativo, por lo que el programa de yoga les da una estrategia para afrontarlo", dice Koenig a Shots.
"Y si se hace todas las mañanas, se convierte en una parte integral del día que establece el estado del aula y permite que los niños se calmen, se concentren y estén listos para aprender".
Según los investigadores, el yoga se utiliza cada vez más en las aulas de los EE. UU. Para ayudar a mejorar el comportamiento y el rendimiento en la escuela.
Las primeras investigaciones sugieren que los ejercicios de yoga ayudan a los niños a concentrarse y concentrarse, y mejoran su fuerza, coordinación motora y habilidades sociales.
La escuela del Bronx hizo que los estudiantes siguieran una rutina específica cada mañana, cinco días a la semana, durante 17 minutos.La rutina incluía los siguientes pasos: colchonetas, respirar profundo, asumir posturas de yoga, tensar y relajar los músculos y, finalmente, cantar.
Durante 16 semanas, los investigadores estudiaron el programa de yoga y compararon a los niños participantes con un grupo de control de niños que realizaban una rutina matutina estándar.
Al final, los maestros informaron que los niños que participaban en yoga exhibían significativamente menos comportamientos problemáticos en general.
Muchos investigadores afirman que los niños con autismo se involucran en terapias conductuales desde el principio, cuando parecen más efectivas. Las intervenciones intensivas como el modelo Early Start Denver, que hace que los terapeutas trabajen con los niños en sus hogares cuatro horas al día, cinco días a la semana, también parecen ser efectivas.
Los trastornos del espectro autista interfieren con la capacidad de una persona para comunicarse y comprender las señales sociales. Las personas con la forma más grave del trastorno no pueden hablar.
El programa de yoga se está implementando en más de 500 aulas en toda la ciudad de Nueva York entre estudiantes de 5 a 21 años con discapacidades significativas.
Fuente: American Journal of Occupational Therapy
