Mis padres no me dejarán buscar ayuda

Tengo un historial de enfermedades mentales en mi familia: mi mamá ha diagnosticado ansiedad, mi papá probablemente está deprimido y mi hermano mayor ha diagnosticado depresión y problemas de ira.
Creo que necesito ver a alguien, me estreso increíblemente todo el tiempo, tengo serios problemas para hablar con la gente y traté de suicidarme. Pero mi madre se niega a dejarme buscar ayuda. No tuvo éxito con su propio terapeuta, y mi hermano lo convenció de que todos sus problemas eran culpa de mamá, así que dejó de tomarlo. Ahora odia la psiquiatría y cualquier persona asociada con ella, y no me deja ver a nadie. No puedo organizarlo yo mismo porque soy menor de edad y me aterroriza que pueda tener otra crisis nerviosa y esta vez me mate.
¿Cómo puedo buscar ayuda sin la participación de mis padres? Y si consigo ayuda, ¿cómo puedo mantenerlo en secreto para mi madre? Si se entera, no me dejará ir.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Lamento que te esté pasando esto. Recomendaría hablar con el consejero escolar de su escuela u otro miembro de la facultad de confianza. Te pueden ayudar en la escuela. Ellos pueden brindarle asesoramiento y abordar todas sus necesidades o encontrar a alguien que pueda hacerlo. El hecho de que esté considerando el suicidio es una prueba de la gravedad de este problema. Le insto a que busque ayuda de inmediato.

Si cree que puede hacerse daño, comuníquese con los servicios de emergencia. Puede hacerlo de varias maneras, como llamar al 911, ir al hospital local o llamar o enviar un mensaje de texto a la línea directa nacional de suicidio. El número de teléfono de la línea directa nacional para la prevención del suicidio es 1-800-273-8255. La información de la línea de texto de crisis es la siguiente: envíe un mensaje de texto HOME al 741741 en los Estados Unidos. Ellos sabrán cómo protegerte.

Muchas personas no nacen en circunstancias de vida ideales, pero han resistido y tú también puedes. Hay que prosperar a pesar de nuestras desagradables condiciones de vida. La vida no siempre será tan difícil. Habrá días mejores.

La forma más eficaz de superar estos problemas es con asesoramiento y otros tipos de tratamientos probados. Nunca debe pensar que acabar con su vida es una estrategia eficaz para resolver problemas. No solo confíe en mi palabra. Lea historias sobre personas que han sobrevivido a intentos de suicidio. No querían morir; querían que su dolor terminara y tenían que aprender por las malas que tratar de acabar con la vida estaba mal.

Vea la historia de Kevin Hines. Su historia debería convencerte de que lo que estoy diciendo es cierto. Él, como otros que sobrevivieron a sus intentos de suicidio, estaba agradecido de haber sobrevivido. Podrías aprender mucho leyendo sus historias.

Espero que haga lo correcto y pida ayuda. Buena suerte.

Dra. Kristina Randle