9 de cada 10 padres dicen que los adolescentes dedican demasiado tiempo a los videojuegos

Una nueva encuesta encuentra que casi el 90 por ciento de los padres creen que su hijo adolescente pasa demasiado tiempo jugando. Sin embargo, la encuesta también sugiere que muchos padres pueden estar equivocados sobre el alcance de los hábitos de sus hijos con los videojuegos.

Investigadores de la Universidad de Michigan dicen que la Encuesta Nacional del Hospital Infantil C.S. Mott descubrió que los padres creen que los niños juegan a los videojuegos mucho más que las niñas. Los resultados de las encuestas sugieren que los padres creen que sus hijos adolescentes juegan videojuegos a diario y es más probable que pasen tres horas o más jugando.

En general, los padres encuestados dicen que los juegos a menudo se interponen en otros aspectos de la vida de sus adolescentes, como las actividades e interacciones familiares (46 por ciento), el sueño (44 por ciento), las tareas (34 por ciento), la amistad con compañeros que no juegan (33 por ciento). por ciento) y actividades extracurriculares (31 por ciento).

"Aunque muchos padres creen que los videojuegos pueden ser buenos para los adolescentes, también informan de una serie de impactos negativos de los juegos prolongados", dice el codirector de Mott Poll y pediatra de Mott Gary Freed, MD, MPH.

"Los padres deben observar de cerca el comportamiento de los juegos de sus adolescentes y establecer límites razonables para reducir los impactos dañinos en el sueño, las relaciones familiares y con los compañeros y el rendimiento escolar".

Aún así, con los límites y la supervisión adecuados, los videojuegos pueden ser una forma divertida para que algunos niños disfruten el tiempo entre ellos y para que los padres se conecten con sus hijos ”, dice Jenny Radesky, M.D., pediatra del desarrollo conductual e investigadora en Mott.

"Pero los juegos prolongados tienen el potencial de interferir con otros elementos de la vida de un adolescente, como el sueño, las relaciones familiares y con los compañeros y el rendimiento escolar".

Para maximizar los beneficios y evitar trampas, Radesky ofreció a las familias cinco formas de jugar videojuegos de una manera saludable:

1. Establezca límites: es posible que los padres no siempre tengan la percepción más precisa de las tendencias de juego de sus adolescentes, según la encuesta Mott. Entre los padres de los jugadores diarios, el 54 por ciento informa que su hijo adolescente juega tres o más horas al día (en comparación con solo el 13 por ciento de los adolescentes que no juegan todos los días). Solo el 13 por ciento de estos padres cree que su hijo adolescente pasa más tiempo jugando que otros. mientras que el 78 por ciento cree que el juego de sus adolescentes es menor o similar al de sus compañeros.

El doble de padres también dice que su hijo adolescente juega videojuegos todos los días en comparación con los padres de niñas adolescentes. Los adolescentes varones también tienen más probabilidades de pasar tres horas o más jugando.

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda no más de dos horas al día de entretenimiento en pantalla. Los padres deben crear un "plan de medios" que dicte las horas en que un niño puede disfrutar de los videojuegos sin afectar el comportamiento y la tarea, dice Radesky.

Ella aconseja que los sistemas de juego se mantengan fuera de los dormitorios, tengan un toque de queda digital y se guarden mientras están en la mesa. Es especialmente importante establecer expectativas y límites claros sobre los juegos después del horario escolar, de modo que el tiempo para el trabajo escolar, los amigos, las tareas domésticas o la conversación "no se pierda cuando la actividad preferida del niño son los videojuegos", dice Radesky.

2. Controle: aunque los investigadores siguen divididos sobre si los juegos violentos provocan violencia en la vida real, es fundamental controlar a lo que juega un niño. Algunos estudios han demostrado que, inmediatamente después de jugar un videojuego violento, los niños tienen menos probabilidades de mostrar empatía y más probabilidades de mostrar comportamientos inseguros, como manejar un arma.

“A menudo aconsejo a los padres que busquen alternativas no violentas a sus juegos favoritos”, dice Radesky. Por ejemplo, si les gusta Minecraft, jueguen a la versión creativa, no a la supervivencia. Si les encantan los juegos de estrategia o fantasía con mucha violencia, consulte Common Sense Media para obtener sugerencias sobre alternativas menos violentas.

“Dices: 'Si vas a jugar, quiero ver lo que estás haciendo, y quiero divertirme contigo y hablar sobre lo que ves en estos juegos para que puedas entenderlo y procesarlo, '”, Dice Radesky.

Cuatro de cada 10 padres en la encuesta dicen que intentan restringir el contenido de los videojuegos. Pero los padres de adolescentes de 13 a 15 años (en comparación con aquellos con adolescentes mayores) son más propensos a usar sistemas de clasificación para asegurarse de que los juegos sean apropiados.

3. Busque problemas: En general, los padres encuestados dicen que los juegos a menudo se interponen en otros aspectos de la vida de sus adolescentes, como las actividades e interacciones familiares, el sueño, la tarea, las amistades con compañeros que no juegan y las actividades extracurriculares.

Muchos de los propios pacientes de Radesky informan que juegan videojuegos de cuatro a ocho horas diarias. Eso, dice, a menudo está relacionado con problemas mucho mayores. El comportamiento excesivo en solitario y sedentario puede dificultar el sueño, el rendimiento académico, las habilidades interpersonales y el peso saludable. Si surgen tales problemas, es hora de reducir o desconectar. O pídale ayuda a un proveedor pediátrico.

4. Jueguen juntos: En algunas situaciones, jugar juntos puede ofrecer una oportunidad para crear lazos y potencialmente abrir la puerta a otras conversaciones e interacciones. Radesky, que ha estudiado los beneficios de participar en la tecnología con los niños, se asegura de que el tiempo frente a la pantalla en su propia casa sea un asunto de familia.

Otra forma de socializar: invite a los amigos de un niño a unirse y anímelos a jugar juntos en persona en lugar de en línea. “Cada vez es más común que los niños y adolescentes 'pasen el rato' con amigos en el espacio virtual de los videojuegos, en lugar de en persona”, dice Radesky. Las interacciones en los chats de videojuegos pueden ser difíciles de interpretar para algunos niños, o los niños pueden hacer más comentarios inapropiados de los que harían sin conexión.

5. Ofrecer alternativas: los padres encuestados utilizan diferentes estrategias para limitar la cantidad de tiempo que su hijo adolescente pasa jugando, lo que incluye fomentar otras actividades, establecer límites de tiempo y ofrecer incentivos para limitar los juegos.

Fuente: Universidad de Michigan