La percepción de las emociones de la pareja afecta las peleas de los amantes
Dentro de cualquier relación romántica, los conflictos ocurren inevitablemente. Y, como la mayoría de nosotros sabemos, la lucha evoca emociones intensas.
Una nueva investigación sugiere ahora que la forma en que cada persona percibe la emoción del otro durante un conflicto influye en gran medida en los diferentes tipos de pensamientos, sentimientos y reacciones en ellos mismos.
Keith Sanford, Ph.D., de la Universidad de Baylor, y su equipo de investigación estudiaron a 105 estudiantes universitarios en relaciones románticas que se comunicaban a través de diferentes argumentos durante un período de ocho semanas.
Sanford se centró en cómo cambiaban las emociones en cada persona a lo largo de los episodios de conflicto de relaciones. Él y sus colegas encontraron vínculos demostrados entre diferentes tipos de emoción, diferentes tipos de preocupaciones subyacentes y diferentes tipos de emoción percibida en la pareja.
Sanford distinguió entre dos tipos de emoción negativa como "dura" y "suave". La emoción "dura" se asocia con la afirmación del poder, mientras que la emoción "suave" se asocia con la expresión de vulnerabilidad.
La investigación de Sanford también identificó un tipo de preocupación subyacente como "amenaza percibida", que implica la percepción de que la pareja de uno es hostil, crítica, culpable o controladora.
Otro tipo de preocupación se llama "negligencia percibida", que implica la percepción de que la pareja no está haciendo una contribución deseada o no demuestra un nivel ideal de compromiso o inversión en la relación.
Sanford dijo que los resultados muestran que las personas perciben una amenaza a su control, poder y estado en la relación cuando observan un aumento en la emoción dura de la pareja, y perciben la negligencia de la pareja cuando observan un aumento en la emoción plana de la pareja o una disminución en la emoción suave.
Tanto la amenaza percibida como la negligencia percibida, a su vez, se asocian con aumentos en las propias emociones duras y suaves, siendo los efectos de la negligencia percibida más fuertes que los efectos de la amenaza percibida.
“En otras palabras, lo que percibes que tu pareja siente influye en diferentes tipos de pensamientos, sentimientos y reacciones en ti, si lo que percibes es realmente correcto”, dijo Sanford.
"En muchos sentidos, este estudio confirma científicamente lo que hubiéramos esperado", dijo. “Anteriormente, en realidad no sabíamos que existían estos vínculos específicos, pero es evidente que en teoría se esperaban. Si una persona percibe al otro como enojado, percibirá una amenaza por lo que responderá con una emoción dura como enojo o culpa. Del mismo modo, si se percibe que una persona está triste o vulnerable, percibirá una negligencia y responderá plana o suave ".
El estudio apareció en la revista Relaciones personales.
Sanford dijo que algunos de los resultados más interesantes del estudio pertenecen a un patrón complejo de asociaciones observadas para la emoción suave.
Como era de esperar, la emoción suave de la pareja se asoció con una menor preocupación por la negligencia, mientras que la emoción suave de uno mismo se asoció con una mayor preocupación por la negligencia.
Sanford dijo que esto es consistente con la idea de que la emoción suave es una emoción enfocada socialmente, a menudo desencadenada por preocupaciones relacionadas con el apego, y que las expresiones de emoción suave señalan el propio deseo y la voluntad de invertir en una relación.
Fuente: Universidad de Baylor
