Problemas del sueño relacionados con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco
Las personas con síntomas de insomnio, como tener problemas para conciliar el sueño o permanecer dormidas, pueden tener más probabilidades de sufrir un derrame cerebral, un ataque cardíaco u otras enfermedades cerebrovasculares o cardiovasculares, según un nuevo estudio chino publicado en la revista. Neurología.
"Estos resultados sugieren que si podemos dirigirnos a las personas que tienen problemas para dormir con terapias conductuales, es posible que podamos reducir la cantidad de casos de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y otras enfermedades más adelante", dijo el autor del estudio, Liming Li, MD. , de la Universidad de Pekín en Beijing, China.
La investigación involucró a 487,200 personas en China (edad promedio de 51 años) sin antecedentes de accidente cerebrovascular o enfermedad cardíaca al comienzo del estudio. Los participantes informaron si tenían alguno de los tres síntomas de insomnio al menos tres días a la semana: dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido; despertarse demasiado temprano en la mañana; o dificultad para mantenerse concentrado durante el día debido a la falta de sueño.
Un total del 11 por ciento de los encuestados tuvo dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido; El 10 por ciento informó que se despertó demasiado temprano; y el 2 por ciento tuvo problemas para mantenerse concentrado durante el día debido a la falta de sueño. Los investigadores no determinaron si las personas cumplían con la definición completa de insomnio.
Luego, se siguió a los participantes durante un promedio de aproximadamente 10 años. Durante ese tiempo, hubo 130,032 casos de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y otras enfermedades similares.
Los hallazgos muestran que las personas con los tres síntomas de insomnio tenían un 18 por ciento más de probabilidades de desarrollar estas condiciones de salud en comparación con las que no tenían síntomas de insomnio. Los investigadores ajustaron otros factores que podrían afectar el riesgo de accidente cerebrovascular o enfermedad cardíaca, incluido el consumo de alcohol, el tabaquismo y el nivel de actividad física.
Las personas que tenían problemas para conciliar el sueño o permanecer dormidas tenían un 9 por ciento más de probabilidades de desarrollar un derrame cerebral o una enfermedad cardíaca que las que no tenían este problema. De las 55,127 personas que tuvieron este síntoma, 17,650, o el 32 por ciento, tuvieron un derrame cerebral o una enfermedad cardíaca, en comparación con 112,382, o el 26 por ciento, de las 432,073 personas que no tenían este síntoma de insomnio.
Los participantes que se levantaban demasiado temprano por la mañana y no podían volver a dormir tenían un 7 por ciento más de probabilidades de desarrollar estas enfermedades que aquellos que no tenían ese problema. Y las personas que informaron que tenían problemas para mantenerse concentrados durante el día debido a la falta de sueño tenían un 13 por ciento más de probabilidades de desarrollar estas enfermedades que las personas que no tenían ese síntoma.
"El vínculo entre los síntomas del insomnio y estas enfermedades fue aún más fuerte en los adultos más jóvenes y en las personas que no tenían presión arterial alta al comienzo del estudio, por lo que las investigaciones futuras deberían centrarse especialmente en la detección temprana y las intervenciones dirigidas a estos grupos", dijo Li. .
Li anotó que el estudio no muestra causa y efecto entre los síntomas del insomnio y el accidente cerebrovascular y la enfermedad cardíaca. Solo muestra una asociación.
Una limitación del estudio fue que las personas informaron sus propios síntomas de insomnio, por lo que es posible que la información no sea precisa. Además, los investigadores no preguntaron a los participantes sobre el sueño no reparador, otro síntoma común del insomnio.
Fuente: Academia Estadounidense de Neurología
