La meditación puede ayudar a aliviar la incertidumbre del cáncer de próstata
Un nuevo estudio muestra que la meditación consciente ayuda a aliviar los miedos e incertidumbres de los hombres sobre el cáncer de próstata.
Investigadores de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern encontraron que los hombres que están bajo estrecha vigilancia médica después de un diagnóstico de cáncer de próstata informaron una resiliencia significativamente mayor y menos ansiedad con el tiempo después de recibir una intervención de meditación de atención plena.
Según los científicos, la ansiedad y la incertidumbre que experimentan los hombres que eligen la vigilancia activa cuando se les diagnostica cáncer de próstata hace que uno de cada cuatro reciba terapias definitivas en uno a tres años, incluso cuando no hay signos de progresión tumoral.
"Es muy comprensible que algunos hombres se sientan preocupados al saber que realmente tienen cáncer de próstata, pero se les pide que NO hagan nada para extirparlo", dijo David Victorson, investigador principal del estudio y profesor asociado de ciencias sociales médicas.
“Para muchos hombres, esto puede crear una gran confusión interna. Esta confusión puede acumularse con el tiempo y eventualmente llevar a que los hombres busquen una intervención quirúrgica cuando, en última instancia, puede que no sea necesaria ".
La meditación de atención plena es una práctica de conciencia contemplativa bien conocida que se remonta a unos 2.500 años. Es una forma de meditación diseñada para desarrollar la habilidad de prestar atención a nuestras experiencias internas y externas con aceptación, paciencia y compasión, explicó el investigador.
Victorson y su equipo de investigación ahora se están asociando con otras instituciones médicas académicas para realizar un ensayo controlado de cinco años en múltiples sitios donde los hombres y sus cónyuges serán asignados al azar a ocho semanas de entrenamiento intensivo de meditación de atención plena o un grupo de control de ocho semanas.
“Creo que tenemos la oportunidad de investigar y equipar a los hombres con herramientas adicionales más allá de la intervención quirúrgica que pueden ayudarlos a manejar la intolerancia a la incertidumbre relacionada con el cáncer”, dijo Victorson.
Fuente: Universidad Northwestern
