Solo quiero ser amado

Todos quieren sentirse amados. A veces, sin embargo, la sensación de sigilo se nos acerca sigilosamente: no me gusta. Esto puede ser un sentimiento terrible y puede causar mucha angustia a las personas. Después de todo, nadie quiere sentirse subestimado y no amado. Esto le puede pasar a cualquiera, pero algunos cuerpos pueden sentir esto más de lo normal.

Es muy poco probable que alguien pase toda su vida sin ser amado por alguien, ya sea un miembro de la familia, un amigo o una pareja. Sin embargo, incluso si estamos rodeados de amor, aún podemos sentir que no somos amados. Si te encuentras pasando por tu día a día sintiéndote no amado, o deseando que tengas a alguien que te ame, puede haber razones por las que te sientes de esta manera.

1. Tienes depresión

La depresión puede afectar cómo vemos las cosas y cómo experimentamos la realidad. Incluso si estás rodeado de los amigos y familiares más amorosos y devotos, la depresión puede hacerte sentir como si estuvieras completamente solo y sin amor. Si este sentimiento es persistente, junto con sentirse desesperado por todo, hay una buena probabilidad de que estés sufriendo de depresión. Ser capaz de hablar con un profesional puede ayudarte a lidiar con estos sentimientos y hacer que sacudir ese sentimiento no amado sea más fácil.

2. Tienes altas expectativas

Tener expectativas en el amor es algo bueno. Sin embargo, a veces nuestras expectativas pueden ser demasiado altas y hacer que todos los que nos rodean fracasen. Si se encuentra solo y no se siente amado, es posible que sus expectativas para las personas que lo rodean sean casi imposibles de cumplir. Las altas expectativas también pueden significar que esperas que otras personas que te aman ayuden a que ese sentimiento no amado se disipe. Sin embargo, esto puede no ser siempre el caso. El amor es algo maravilloso, pero no significa que todos tus problemas se resolverán.

3. Acabas de tener una ruptura

El final de una relación puede ser un momento extremadamente tumultuoso en la vida de cualquier persona. Si te sientes particularmente poco amado, puede ser porque acabas de terminar una relación. Esto es completamente normal. Muchas personas sienten una disminución en su estado de ánimo después del final de una relación, especialmente si fue una relación a largo plazo o seria. Puede tomar algunas semanas para comenzar a sentirse normal nuevamente. Solo recuerda que este sentimiento no amado que tienes ahora no durará para siempre. Si bien el amor de amigos y familiares no puede reemplazar el amor de una ex pareja, es importante recordar que todavía hay personas que te aman por lo que eres.

4. Te sientes solo

Si ha estado soltero por un tiempo o se ha mudado de su hogar, puede sentir una soledad que no parece tener un final a la vista. El deseo de amor romántico puede ser abrumador y hacerte sentir solo. Esa soledad a veces puede confundirse con sentirse no amado. Lo mejor para combatir esto es pasar tiempo con las personas que te importan. Si te mudaste a una nueva ciudad, puedes intentar conectarte con tus compañeros de trabajo o unirte a las organizaciones locales que te interesan. Una vez que te unes a algunas personas nuevas, encontrarás que la soledad comenzará a desaparecer. Y quién sabe, incluso puedes encontrar ese amor romántico que has estado buscando.

5. Tus amigos están ocupados

Es fácil sentirse no amado cuando tus amigos están ocupados con su día a día. Esto puede hacerte sentir esa misma soledad. Puede parecer que tus amigos ya no tienen tiempo para ti, especialmente si tu vida no es tan ocupada o agitada. ¡Intenta programar horarios para reunirte con tus amigos para que puedas recordar que les gusta tenerte cerca y que te quieren mucho! El hecho de que alguien esté demasiado ocupado para verte todo el tiempo no significa que no estén interesados ​​en tu amistad. También puede tratar de llegar y hacer nuevos amigos con compañeros de trabajo o simplemente yendo a eventos cercanos y conociendo gente nueva. Lo mejor de los amigos es que nunca puedes tener demasiados.

6. Estás viendo demasiadas películas románticas

El amor rara vez es como las películas, y si sientes ese deseo desesperado de ser amado, podría deberse a que te has involucrado demasiado en romances ficticios. Su vida rara vez resultará como las películas de romance. No puede encontrarse accidentalmente con su alma gemela en una cafetería. Cuando te involucras demasiado en romances ficticios, puedes comenzar a olvidar tu vida real. Esto puede hacerte sentir como si no fueras amado. Si sigues centrándote en desear que tu vida sea como el cine, te perderás la vida que te rodea.

7. No tienes amigos cercanos

Tal vez tengas una o dos personas con las que disfrutes pasar el rato, pero es posible que no tengas a alguien a quien puedas contarle todos tus sentimientos. Un componente importante de sentirse amado es tener a alguien con quien pueda conectarse a nivel espiritual. Esto no siempre tiene que ser una pareja romántica. De hecho, puede ser un miembro de la familia o un amigo muy cercano. Si no tiene a alguien con quien pueda compartir sus sentimientos y secretos más profundos, sentirá que le falta algo. Sentirse conectado con otra persona es una parte importante de sentirse amado, y algo que todos los humanos anhelan. Si se está perdiendo eso, a menudo puede sentir el deseo de ser amado.

8. Estás pasando demasiado tiempo con personas a las que realmente no les importa

Quizás hayas llenado tu vida con personas negativas que solo quieren salir contigo por razones egoístas. Incluso si está recibiendo la atención que anhela, puede que no sea del tipo bueno. Si toda su energía está destinada a personas que no se preocupan por usted de la misma manera que lo hace con ellos, se quedará con ese deseo de conectarse. Lo mejor que puede hacer es eliminar a las personas tóxicas de su vida y tratar de fomentar mejores relaciones con personas que hayan demostrado que se preocupan por usted. Una vez que te rodees del tipo correcto de personas, el amor vendrá a raudales.

9. Estás celoso

Los celos son una emoción negativa que puede devorar cualquier positividad que sientas dentro. Estar celoso por el amor que siente otra persona solo va a amplificar tus propios sentimientos de soledad y el deseo de ser amado. También puede dificultarle ver el amor que tiene a su alrededor por parte de amigos y familiares. Trata de no concentrarte en lo que otras personas tienen o te perderás todo el amor que las personas que te rodean quieren dar.

10. No te amas a ti mismo

Esta es una de las principales razones por las que las personas se sienten no amadas. Si no puede amarse a sí mismo, no podrá recibir adecuadamente el amor que otras personas le brindan. Cuando las personas no se aman a sí mismas, no pueden aceptar que nadie más pueda amarlas tampoco. Es posible que desees reflexionar un poco y ser honesto contigo mismo sobre cómo te sientes hacia ti mismo. Si descubres que no te estás dando a ti mismo el amor que mereces, descubrirás que te sentirás no amado hasta que lo hagas.

Pensamientos finales…

Sentirse no amado puede ser algo difícil de tratar. Afortunadamente, hay razones por las que puede sentirse de esta manera que no tienen nada que ver con ser realmente no amado. Concéntrese en todas las cosas buenas y positivas de su vida, y verá que las personas que lo rodean realmente se preocupan más de lo que puede imaginar. A veces, aceptar el amor que recibimos a diario puede ser difícil, pero una vez que aprendamos cómo valdrá la pena.