Cómo superar ser jugado

Nada es peor que darse cuenta de que fuiste jugado. Obviamente, su primer objetivo es evitar a los hombres que parecen jugadores. Desafortunadamente, la mayoría de los jugadores no saldrán y te dirán que planean jugar contigo. Al principio, parece una relación perfectamente normal. A medida que pasa el tiempo, comienzas a darte cuenta de que algo no está bien. Cuando te das cuenta de que fuiste jugado, te sientes traicionado y avergonzado.

No estas solo. Incluso las mujeres maduras e inteligentes se juegan de vez en cuando. No es nada que hayas hecho mal. En realidad, se trata más de lo que hiciste bien. Confiabas y tenías fe en tu pareja. Ambas cosas son buenas para una relación a largo plazo y cualquier consejero de relaciones le diría que estas son cualidades necesarias en una relación. El único problema es que el jugador no sentía lo mismo por ti.

Fuiste engañado porque terminaste confiando en alguien con quien tenías una relación. Tal vez te diste cuenta en unas pocas semanas, o tal vez pasaron años antes de que te dieras cuenta de que tenía a otras mujeres de lado. Ahora que te das cuenta de que fuiste jugado, tienes que saber a dónde ir desde aquí.

Antes de que puedas descubrir cómo superarlo, debes darte cuenta de dónde te equivocaste. ¿Qué sacaste exactamente de la relación al principio? Es posible que haya recibido beneficios emocionales como:

- Atención
- pasión
- emoción
- satisfacción sexual
- adulación
- Emoción de ser deseado
- sensualidad
- Satisfacción emocional temporal

Si bien hubo algunos beneficios de estar en la relación, probablemente también hubo algunas emociones negativas. Al principio, puede haber sentido que todo acerca de su relación era perfecto. A medida que la desconexión entre quién es y quién dijo que era se hizo más evidente, es posible que haya experimentado cosas como:

- Frustración
- culpa
- Enfado
- Tristeza
- Humillación
- Traición
- Temor
- Celos

Una vez que se dio cuenta del alcance de la traición, es posible que inicialmente se haya sentido herido, confundido e indeciso. Querías estar con él, pero ahora tienes que decidir cuándo y cómo irte. Es posible que te moleste por el dolor que te causó y te sientas oprimido por las emociones que te caen por la mente.

Antes de que realmente puedas seguir adelante, debes entender qué te mantuvo atrapado en la relación. Una pequeña parte de ustedes sintió que algo estaba mal, pero de todos modos permanecieron en la relación. Para reflexionar sobre por qué se quedó, hágase estas preguntas:

1. ¿Alguna vez le preguntaste sobre el comportamiento que no entendiste?
2. ¿Qué te hizo enamorarte de él?
3. ¿Fantaseabas con él o te cumplió sexualmente?
4. ¿Siempre pareció entender lo que estabas pensando o sintiendo?
5. ¿Negabas lo que realmente estaba pasando?
6. ¿Alguna vez quisiste decir "no" a las solicitudes que parecían extrañas o moralmente incorrectas?
7. ¿Querías señalar sus inconsistencias o decirle que te estaba manipulando?
8. ¿Te brindó atención o consuelo?
9. ¿Qué quisiste hacer cuando notaste que algo andaba mal?
10. ¿Ignoraste tus instintos viscerales sobre él?
11. ¿Qué hiciste cuando te diste cuenta de que él solo estaba jugando contigo?

Cuando te diste cuenta de que te estaba usando, ¿cómo respondiste? Algunas personas rompen inmediatamente con su pareja, pero esto no siempre es fácil. Si pasaste meses o años con él, puedes intentar convencerte de que realmente le importó y que realmente cambiará. Entiendes que es egoísta e inmoral, pero una parte de ti puede haber pensado que cambiaría. Ahora, finalmente te das cuenta de lo equivocado que estabas. Estás enojado, celoso y traicionado. Peor aún, estás humillado y avergonzado de que todavía esperabas que cambiara después de ser traicionado tan terriblemente.

Superando la relación

Primero lo primero, debes dejar de culparte a ti mismo. No eres responsable de que sea un imbécil. Él te engañó deliberadamente y actuó inmoralmente. Su único delito posible es ser una buena persona que confía en su pareja. Si bien muchas personas se culpan a sí mismas por no haberlo visto, no es su culpa.

Desafortunadamente, es más fácil decidir no sentirse culpable que en realidad no sentirse culpable. Tu sentimiento de traición y culpa puede durar meses después. Todo lo que puede hacer es mantenerse ocupado y trabajar para seguir adelante.

Una forma en que puede manejar sus sentimientos es encontrar a alguien en quien confíe. Hable con ellos sobre sus sentimientos. Hablar puede ayudarte a superar cualquier sentimiento de culpa o tristeza que sientas. Si no hay nadie cerca con el que se sienta cómodo, puede obtener ayuda profesional. Un psicólogo o un consejero pueden ayudarlo a recuperarse. Hablar puede parecer simple, pero en realidad puede ayudar mucho con la curación.

Mientras trabajas con tus sentimientos, trata de mantenerte ocupado. Obtén un nuevo pasatiempo o pasa más tiempo con tus amigos. Mantenerse ocupado puede ayudarlo a concentrarse en otra cosa y comenzar a reconstruir su vida. Lo peor que puede hacer es quedarse solo en casa y obsesionarse con el pasado. Todavía no quieres comenzar a salir, pero debes comenzar a reconstruir tu vida.

Cuando decidas que es hora de comenzar a salir, asegúrate de estar completamente listo. Piensa en cómo se comportó tu ex novio. En retrospectiva, es posible que pueda reconocer signos reveladores de que él estaba jugando contra usted. Recuerda estas señales reveladoras porque te ayudarán a detectar a otros jugadores en el futuro. No puede cambiar el pasado, pero puede usarlo para tomar mejores decisiones en el futuro. Con suerte, tu próximo novio merecerá tu confianza y te tratará como mereces que te traten.