Trastorno bipolar, ira y autodesprecio

Cualquiera que tenga un conocimiento práctico básico del trastorno bipolar sabe todo sobre los altibajos extremos (manía) y los mínimos extremos (depresión aguda) que experimenta una persona con el trastorno. Cualquiera que conozca a alguien con trastorno bipolar, o que haya estudiado la enfermedad, también conoce algunos de los otros síntomas comunes.

Hay literalmente cientos de síntomas que manejar, incluida la hipersexualidad, la ira incontrolable e incluso la automedicación (como con drogas o alcohol). Sin embargo, un síntoma del que no se habla con frecuencia es el autodesprecio. El trastorno bipolar crea una increíble cantidad de odio hacia uno mismo. Es como una voz en la cabeza de alguien que los golpea incesantemente.

Desorden bipolar y autodesprecio

La mayoría de nosotros entendemos los fundamentos del autodesprecio. Todos conocemos a personas que han dudado de sí mismas en algún momento de sus vidas y el autodesprecio es el extremo de eso. Las personas con trastorno bipolar a menudoodio sí mismos.

En otras palabras, creemos que somos inútiles, incapaces y no podemos tener éxito. Estamos enojados por nuestra miseria.

Y, si no fue suficientemente malo que lo creamos sobre nosotros mismos, la sociedad refuerza esa creencia. Vivimos en una sociedad a la que le desagradan las exhibiciones abiertas y / o discusiones sobre la ira.

Lo que se observa como ira bipolar es a menudo autodesprecio

Cuando la persona promedio observa a alguien con trastorno bipolar que está enojado, asume que el enojo está dirigido a ellos. La gente enojada en nuestra cultura es considerada mala. La ira se considera una emoción negativa porque tendemos a clasificar las emociones de esta manera. Agregar juicio moral a los sentimientos a menudo crea más problemas de los que resuelve.

Dado que la mayoría de las personas se sienten incómodas con la ira, se vuelven ansiosas con las personas enojadas, considerándolas una amenaza. Agregue los conceptos erróneos de nuestra cultura sobre el trastorno bipolar y la ira y no es sorprendente cuando ocurren resultados negativos.

Una persona en crisis será percibida como mala, no recibirá ayuda y ese odio a sí mismo se verá reforzado. Aquellos que presencian el estallido a menudo se distancian de la persona que sufre. Esto aísla aún más a un individuo que ya está desesperado, a menudo hundiéndolo más profundamente en la depresión y evitando que mejore.

El hecho es que la mayoría de la gente no vive con trastorno bipolar. Afortunadamente, es relativamente poco común y afecta aproximadamente al 4% de la población. Dada la falta de educación sobre salud mental en los Estados Unidos, no es de extrañar que ocurran estos "malentendidos".

Si somos honestos con nosotros mismos, debemos admitir que estos "malentendidos" se deben puramente a nuestra propia ignorancia, que es muy a menudo debido a no falto comprender.

Solo por un momento, imagine cuánto mejor sería la vida de las personas que viven con el trastorno bipolar si lo hiciéramos.