La diferencia entre el amor y la adicción al amor
Las frases anteriores a menudo tienen un significado muy diferente para un adicto al amor. Señalan desestabilización y pérdida de autonomía. El enamoramiento puede marcar el comienzo de una espiral descendente hacia la obsesión y la preocupación constante.
¿Por qué esta experiencia de enamorarse es tan diferente para los adictos al amor?
La respuesta está en sus motivaciones y en su enfoque subyacente hacia el amor mismo. Para el adicto, enamorarse es un medio de escape, más que una oportunidad de crecimiento. El adicto busca aumentar el placer o evitar el dolor. Rara vez sus acciones amorosas tienen que ver con la magia de encontrarse genuinamente con otra persona, incluidos los defectos.
La adicción al amor es una enfermedad dolorosa y debilitante, como el alcoholismo. A continuación se incluye un resumen de los síntomas principales, seguido de una descripción de lo que podría constituir un comportamiento saludable alternativo.
- Tolerancia. El adicto al amor requiere cada vez más muestras de romance, contacto con el objeto de afecto o altibajos emocionales relacionados con el amor. Una pareja sana reconoce las limitaciones y los límites del otro y no utiliza a la otra persona como un objeto para curar las emociones.
- Retirada. Si este "suministro" de romance se ve amenazado, el adicto al amor experimenta síntomas de abstinencia similares a los de un alcohólico o drogadicto: ansiedad, dolencias físicas, insomnio, problemas de alimentación, desesperación o ira. Incluso pueden tomar represalias. Cuando se enfrenta a la decepción, una pareja sana practica la aceptación y la paciencia, evaluando de manera realista la disponibilidad de su amante y decidiendo seguir adelante si no está contento.
- Aislamiento. El adicto al amor lentamente se vuelve cada vez más preocupado o enredado en asuntos románticos, con exclusión del cuidado personal, las responsabilidades laborales, la familia y las amistades. Se establece el aislamiento. Una pareja sana persigue las metas de la vida de forma independiente, y continúa creciendo como persona en todas las áreas. Mantiene fuertes lazos con una comunidad, ya sea familia, amigos o un grupo de apoyo como un programa de 12 pasos o un grupo de terapia.
- Negación. El adicto al amor regresa una y otra vez a relaciones hirientes o peligrosas, incapaz de salir de la situación. Una pareja sana reconoce una relación disfuncional y la rechaza, buscando la ayuda de un grupo de apoyo o terapeuta si es necesario.
Si siente que usted o alguien que conoce tiene un problema con la adicción al amor, anímese. Al trabajar con problemas de trauma infantil, dudas sobre sí mismo, miedo, ansiedad y depresión, el adicto puede volver al camino hacia una vida emocional rica y gratificante libre de drama romántico.
