Parece que pierdo los sentimientos rápidamente para cualquiera que me interese

Hola, este es un problema con el que he estado lidiando durante años. Pero creo que debo mencionar que el año pasado, mi relación de 4 años terminó con alguien a quien realmente amaba y estaba deseando pasar mi vida con él.

Pero este problema estaba sucediendo incluso antes de eso y continúa sucediendo después. Sin embargo, nunca pareció haber sucedido durante mi relación. Lo que me confunde mucho.

Tiendo a perder los sentimientos rápidamente. Me refiero a estar obsesionado con alguien durante una semana y luego no sentir absolutamente nada por él a la siguiente. Odio cuando esto sucede porque termino alejando a alguien realmente increíble. Es como si hubiera un interruptor en mi cerebro y estuviera en automático.

Me enamoraré totalmente de un chico, queriendo hablar con él todo el tiempo y pasar mucho tiempo con él, pero después de unos días o una semana, pierdo los sentimientos por esa persona. Solo quiero saber por qué. Es realmente frustrante. (De los Estados Unidos)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2020-05-7

A.

Por supuesto, es difícil saberlo con certeza, pero parece que existe un miedo a la intimidad que puede estar operando en estas reacciones. Hay varias razones que pueden contribuir a esto, pero las características más comunes tienen que ver con los miedos que se centran en perderse en otro. En otras palabras, comprometerse con una relación íntima significa que su identidad tendría que cambiar, la forma en que piensa de sí mismo en el mundo cambia e influye en la forma en que otras personas reaccionan ante usted. Estar conectado con alguien como pareja íntima es una responsabilidad. Quién es usted cambia como resultado de ese compromiso, y aunque a menudo se desea, con la misma frecuencia se teme. Hay una pérdida que ocurre cuando nos acercamos a un compromiso más profundo.

Probablemente sería una buena idea tener alguna terapia individual sobre por qué fracasó la última relación. Después de 4 años, es posible que haya llegado al punto en el que la relación hubiera significado renunciar a una parte de ti mismo que no querías perder. Esto podría explicar por qué no se sintió mal en la relación, sino por qué empeoró con el paso del tiempo. También podría explicar por qué sus sentimientos son intensos y luego desapegados. Obtienes lo mejor de sentirte conectado durante un breve período de tiempo sin sentirte amenazado por la pérdida de una parte de ti.

Hay un libro, un clásico ahora, que se llama Danza de la intimidad por Harriet Lerner que analiza la naturaleza de ida y vuelta de querer intimidad y luego no para las mujeres.

La versión corta de entender este patrón es que el amor está en el mismo envoltorio que una pérdida. Tener intimidad con un compromiso genuino se interpreta como perderse. Una vez más, no estoy seguro de si esto está sucediendo en su situación, pero esta es la razón más común de los sentimientos de deseo y desapego de ida y vuelta. Recomendaría encontrar un buen terapeuta en su área. La pestaña Buscar ayuda en la parte superior de la página debería ayudarlo a conectarse con alguien en su área.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @