La mente inconsciente ayuda a alcanzar metas a largo plazo
Un nuevo estudio sugiere que, si bien es posible que no lo sepas, tus sentimientos inconscientes sobre los objetos del entorno inspiran tus metas a largo plazo.
La investigadora de la Escuela de Negocios de Alberta, Sarah Moore, Ph.D., y sus colegas estudiaron cómo la mente inconsciente responde a los objetos en relación con los objetivos de un individuo. Además, cómo el inconsciente continúa influyendo en los sentimientos acerca de estos objetos una vez que se alcanzan las metas, ya sea que el resultado haya tenido éxito o no.
“En los últimos años, reconocimos que algunas de las ideas de [Sigmund] Freud sobre la mente inconsciente eran, de hecho, correctas y que gran parte de nuestra toma de decisiones y muchos de nuestros sentimientos se basan en cosas que estamos no estoy realmente consciente ”, dijo Moore.
"En nuestro estudio, observamos cómo nuestros sentimientos inconscientes sobre los objetos del entorno influyen en la forma en que perseguimos nuestros objetivos".
Moore señaló que estudios previos han demostrado que cuando se trata de objetivos finitos a corto plazo, como responder a necesidades básicas (por ejemplo, sed o hambre), el inconsciente evaluará los objetos y formará preferencias en función de si el objeto ayudará a una persona. individuo alcanza la meta.
Por ejemplo, cuando tenga sed, los artículos como una fuente de agua o una botella de Coca-Cola se verán favorablemente, mientras que una barra de chocolate o un letrero de KFC no.
Sin embargo, explica que, una vez alcanzada la meta, esos mismos objetos serán evaluados de manera diferente.
"Una vez que se apaga la sed, ya no evalúas la fuente de agua de manera positiva porque has logrado la meta", dijo, "pero hay diferencias cuando miramos las metas a largo plazo".
Moore estudió cómo nuestro inconsciente influye en nuestros objetivos a más largo plazo, como ponerse en forma o emprender actividades educativas.
Para ambos tipos de metas, dice, el proceso es similar en el sentido de que el inconsciente identifica y luego responde positivamente a los objetos y disparadores en el entorno que apoyan la meta.
Sin embargo, el inconsciente trata de manera diferente con las metas a corto y largo plazo. Las metas a corto plazo son finitas y no continúan en el inconsciente.
Para las metas a largo plazo, el inconsciente continuará valorando positivamente los objetos relacionados con las metas incluso después de que se haya alcanzado un nivel de éxito.
Ella dice que este fenómeno apunta a la naturaleza indeterminada del objetivo.
"En cierto sentido, nunca hemos 'terminado' las metas a largo plazo", dijo Moore.
“Si completamos con éxito los pequeños pasos hacia nuestras metas a largo plazo, se convierte en un ciclo: damos un pequeño paso, lo logramos, nos sentimos bien al respecto; por lo tanto, seguimos sintiéndonos bien con el objetivo a largo plazo. Este proceso nos hace más propensos a dar el siguiente pequeño paso hacia el logro de ese objetivo ".
Lo que sorprendió a los investigadores fue cómo los participantes de su estudio reaccionaron a los objetos después de una falla. Si bien los investigadores esperaban que los participantes que no reaccionaran negativamente o expresaran aversión por los objetos relacionados con su objetivo de prueba, Moore y sus colegas encontraron que el fracaso resultó en una vista neutral de los objetos.
"No odias los objetos relacionados con el objetivo porque ese objetivo es muy importante para ti a largo plazo", dijo Moore.
“Tu inconsciente te está diciendo 'ahora no es el momento de perseguir la meta. Simplemente fallaste, dejémoslo solo por un tiempo. No vamos a perseguir estos objetos en el medio ambiente; vamos a cambiar a otro objetivo '".
Fuente: Universidad de Alberta
