Hay algo mal conmigo

No sé qué es, pero estoy seguro de que necesito ayuda: realmente no sé cómo empezar esto o simplemente contarlo todo, así que por favor tengan paciencia conmigo. Soy una chica de 15 años y, como realmente no quiero que me identifiquen ni me reconozcan, puedes llamarme "M" si lo deseas. Lo siento.

No recuerdo un momento en el que pensara que era normal. Hay algo mal en mi.

Creo que todo comenzó en segundo grado de la escuela primaria cuando comenzó el acoso. Realmente no recuerdo mucho de mi pasado, pero el acoso nunca se detuvo hasta que me mudé a otro país. No creo que me sigan intimidando más, pero todavía siento que todos están tratando de hacerme la vida difícil y que eventualmente podría volverse intimidación nuevamente. Pero ese no es el problema principal.

He tenido pensamientos suicidas durante mucho tiempo y están empeorando. No quiero morir y, sin embargo, lo hago. Me odio a mí mismo: mi cuerpo, mi "personalidad". Siento que nadie me ama, excepto quizás mis padres. Incluso entonces, me siento como una carga para todos e incluso entonces. A menudo me siento vacío. Grito, río y sonrío mucho en la escuela con quienes probablemente son amigos falsos, pero la mayoría de las veces soy solo yo dando un espectáculo o tratando de forzarme a sentir alegría. Ya no sé cómo me siento. Sin embargo, al mismo tiempo, siento emociones intensamente pero luego me doy cuenta de que estoy ... entumecido.

Aunque solía llorar hasta quedarme dormido todas las noches, ya no lo hago con tanta frecuencia. Todavía sucede muy a menudo (CASI todas las noches. Gran mejora, ¿eh? * Sarcasmo *). Ni siquiera puedo sollozar en voz alta y dejarlo salir porque vivo con mis padres y duermo en la misma habitación que mi hermana, así que tengo este horrible nudo en la garganta constantemente. Siempre que lloro así es cuando al menos siento algo más.

Hay mucho más mal en mí. Realicé varias de las pruebas y cuestionarios de este sitio web. Estoy preocupado porque obtuve un puntaje positivo en muchos de ellos, y si no, probablemente.

Ni siquiera puedo contarles a mis padres sobre mis problemas porque, en la escuela en la que fui intimidado, ¡los consejeros me culparon de todo! Incluso en mi escuela actual, me temo que se lo dirán a mis padres y / o me culparán por ser como soy.

Por favor, ayúdame. Muchas gracias.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-01-19

A.

Lamento que te esté pasando esto. Entiendo que sienta que no tiene opciones, pero eso no es cierto. Te animo a que hables con tus padres y los consejeros escolares. Es comprensible que se muestre reacio, pero debería hacerlo de todos modos. Hay muchas cosas que son difíciles pero que deben hacerse de todos modos. Éste es uno de esos momentos.

Puede comenzar mostrándoles esta carta y respuesta. Puede que les ayude a saber que realmente quiere ayuda. Ha expresado muy bien sus miedos y podría ayudarlos a comprender por qué se resiste a hablar con ellos sobre estos problemas.

Es normal estar asustado por lo desconocido, pero debes ser valiente y arriesgarte. El asesoramiento es la solución ideal a este problema. Una vez que reveles la verdad, tus padres y los consejeros escolares pueden ayudarte a buscar el tratamiento adecuado. Sentirá un gran alivio una vez que comience el tratamiento. Es lo necesario en la situación.

Fuiste intimidado en tu escuela y estás sufriendo como resultado. Es difícil haber sido intimidado y sentirse como si no tuviera apoyo. Sin embargo, estos sentimientos probablemente sean temporales y pronto pasarán. No siempre te sentirás así. El tratamiento inicial lo ayudará a superar estos problemas. Espero que haga lo correcto y pida ayuda. Llame a los servicios de emergencia si no puede protegerse. Gracias por tu pregunta y ten cuidado.

Dra. Kristina Randle