No estoy seguro de que importe

Últimamente mi mejor amiga me ha tratado muy mal. Vive conmigo porque su madre no es la mejor. Me ha estado mintiendo mucho últimamente y ha sido mala porque está en una relación. Hace solo 20 minutos, encontré cosas terribles que le dijo y le dijo sobre mí a su novio. "Ella es ... poco atractiva y gorda ..." "Ella necesita ir [el lenguaje] ella misma". Ella le ha contado cosas MUY personales en las que pensé que podía confiar en ella sobre mí ... Le ha contado mis secretos ... y recientemente mucha gente me ha dicho que soy feo. Yo lo creo. Siempre me han llamado gorda, fea y terrible. Siento que nunca tendré amigos porque soy antisocial y tengo problemas para pensar que todos piensan mal de mí o hablan de mí a mis espaldas. Paso mucho tiempo en mi computadora porque mis únicos amigos verdaderos son mis amigos del juego de roles. Conozco a mi mejor amigo desde hace once años y siempre hemos sido tan cercanos ... Discutíamos un poco, pero nos reconciliamos. Ahora es demasiado ... porque esta es la quinta vez que la veo decir cosas como esta sobre mí a sus novios en un año. Ella dice estas cosas sobre mí, y son tan hirientes ... ni siquiera puedo soportarlo más. No hablo de ella a sus espaldas, en absoluto. He pasado tanto tiempo tratando de ser la amiga perfecta para ella porque realmente me preocupo por ella y ella es la única persona a la que pude ir también. Ahora, cuando realmente la necesito, ella no está aquí para mí. Siento que lo he perdido todo y a todos menos a mis padres, y no estoy lo suficientemente cerca para hablar con ellos de todo. Me siento inútil, repugnante, gordo y horrible. Por primera vez en mi vida, realmente quería suicidarme, pero sé el efecto que tendría en mi hermano menor y mis padres ... y no podría lastimarlos de esa manera. Los amo mucho. No salgo, no salgo de fiesta. No hago todas las cosas que hacen estos otros adolescentes. Me preocupo por mis padres y sé que ellos saben más. Así que no caigo en la presión de mis compañeros y no trato de hacer cosas malas como consumir drogas, tener relaciones sexuales o emborracharme ... También soy educado en casa, así que eso empeora mi personalidad antisocial ... Va al grano donde ni siquiera puedo hablar con gente nueva sin tener un ataque de ansiedad y sollozar durante horas porque creo que están pensando cosas malas de mí. Solo quiero ser bonita y quiero agradarle a la gente. No tengo amigos, aparte de mis amigos de juegos de roles en línea, y estoy MUY agradecido de tenerlos ... Me siento tan inútil y como si no perteneciera a ningún lado. Me da vergüenza salir en público, porque me siento tan feo ... Me pregunto si ya importo ...


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Estoy tan contento de que escribiera. Has estado sufriendo con estos sentimientos durante demasiado tiempo. Me parece que tu amigo se siente competitivo contigo. Tienes padres amorosos. Ella no lo hace. Es posible que no se dé cuenta de que te está derribando para sentirse más importante de lo que se siente.

Estoy muy preocupado por lo solo que estás. La educación en el hogar puede ser maravillosa desde el punto de vista académico, pero también puede aislar socialmente. Desafortunadamente, lo mismo que estás usando para ayudarte a sentirte conectado con otras personas (juego de roles en línea) no te ayuda en absoluto con el desarrollo de habilidades sociales. Las personas en los juegos ciertamente pueden ser importantes. Pero es igualmente importante sentirse seguro acerca de su capacidad para llevarse bien con los demás de forma cercana y personal.

Por difícil que sea, es muy importante que empieces a encontrar formas de estar con otras personas de tu edad. Lo bueno de ser voluntario para una causa, por ejemplo, es que no tienes que ser amigos instantáneos. Puedes concentrarte en hacer un trabajo mientras estás rodeado de otras personas. Suele ser una buena forma de volver a entrar en la escena social. También es posible que desee unirse o comenzar un grupo de juegos para personas que quieran reunirse de vez en cuando para hablar sobre estrategias para sus juegos de rol, por ejemplo. El punto es encontrar formas de adentrarse en nuevas experiencias sociales.

Si todo eso es demasiado, demasiado aterrador, espero que considere alguna terapia. Un terapeuta puede ayudarlo a entenderse mejor a sí mismo y ayudarlo a mejorar su autoestima herida. La terapia también proporciona un lugar seguro para descubrir cómo desarrollar habilidades sociales.

Mientras tanto, si necesita alguien con quien hablar, llame a la línea directa de Boys and Girls Town. Los consejeros están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana para hablar con los adolescentes que sufren. Su número es 800-448-3000.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie