¿Tengo una enfermedad mental grave y cómo puedo buscar ayuda?

He estado deprimido durante años, fui intimidado mentalmente en la escuela (a veces fui violento como venganza) y nunca tuve amigos y soy hijo único con una madre que trabaja y un padrastro, así que paso mucho tiempo solo y ver a un terapeuta pero no está mejorando. Estoy en la universidad, segundo año, no tengo vida social ni amorosa, y aunque voy a la iglesia con mi familia, paso mucho tiempo solo en casa obsesionado con tiroteos, asesinos y masacres, y tengo pensamientos homicidas sobre matar gente incontrolablemente. También tengo un problema con decir mentiras sin siquiera pensar, pero no puedo dejar de decir mentiras. Últimamente estoy muy irritable, no disfruto de nada ni me río, y pienso en hacer cosas peligrosas a una gran cantidad de personas que odio, pero sé que probablemente no causaré consecuencias. Intenté hablar con mis padres (no les conté todos estos detalles) pero simplemente lo ignoran o piensan que estoy preocupado o un joven loco y no me ayudarán a ver a un médico, así que me estoy volviendo. aquí por ayuda. Gracias

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Estás haciendo lo correcto al pedir consejo. También fue muy inteligente por su parte comenzar la terapia, pero no parece brindarle la ayuda que esperaba. No ha proporcionado mucha información sobre su terapia, pero me pregunto si parte del problema podría ser que no ha sido sincero sobre todo lo que está mal. ¿Ha hablado de estos temas con todo detalle con su terapeuta? ¿Su terapeuta es consciente de su obsesión por los asesinos y asesinos masivos y de sus pensamientos homicidas? De lo contrario, puede ser difícil para su terapeuta ayudarlo si no es consciente del alcance del problema. Siempre es importante ser honesto con su terapeuta.

Tal vez haya sido honesto con su terapeuta, pero la terapia aún no le está funcionando. En ese caso, debe buscar otro terapeuta. Elija siempre un terapeuta con el que sienta que tiene una conexión y uno que crea que es competente. Ese terapeuta estará en la mejor posición para ayudarlo.

Si tus padres no te ayudarán a encontrar un psiquiatra, quizás tu terapeuta pueda ayudarte. Él o ella podrían derivarlo a un psiquiatra. También puede intentar comunicarse con el centro de asesoramiento de su universidad. Es posible que el personal pueda derivarlo a un psiquiatra. Muchos centros de orientación universitaria tienen psiquiatras “internos” y es posible que puedas hacerte una evaluación rápidamente. La medicación podría mejorar significativamente sus síntomas, especialmente su depresión e irritabilidad.

Debido a que ha admitido tener pensamientos homicidas, debe evitar todo material relacionado con tiroteos y asesinatos masivos. No se deje llevar por estos materiales. Trate de rodearse de personas y materiales de lectura saludables y positivos. Dado su estado mental, nada bueno saldría de usted leyendo sobre crímenes horribles.

Finalmente, le felicito por su decisión de buscar ayuda psicológica. Como puede haber aprendido de sus lecturas sobre tiradores y asesinos masivos, muchos tenían depresión pero optaron por no buscar ayuda. Fueron irresponsables en su decisión. Si hubieran buscado ayuda profesional cuando claramente era necesaria, es posible que nunca se hubieran involucrado en actos malvados. Buscar ayuda es una decisión muy responsable y debe ser felicitado por hacerlo. Si siente que podría lastimar a alguien oa usted mismo, no dude en ir al hospital. El personal puede protegerlo de hacer algo de lo que luego se arrepienta. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle