9 consejos para organizar la escuela de niños con TDAH
De hecho, el TDAH afecta las mismas habilidades que se requieren para tener éxito en la escuela. Los niños con TDAH tienen dificultades para comenzar, priorizar, planificar, administrar su tiempo y emociones, mantenerse concentrados y concentrarse, dijo. Es la naturaleza del trastorno, que altera las funciones ejecutivas del cerebro.
Además, cada año escolar generalmente requiere nuevos sistemas, nuevos hábitos, nuevos libros y nuevos casilleros, dijo Laurie Dupar, una enfermera psiquiátrica capacitada y entrenadora de TDAH.
Es importante que los padres, los niños y los maestros se den cuenta de lo difíciles que son las tareas escolares para los niños con TDAH. Afortunadamente, existen muchas estrategias que ayudan. Aquí hay nueve conocimientos y técnicas para probar.
1. Identifique el desafío.
Primero, es importante averiguar con qué aspecto de la organización su hijo está teniendo dificultades, dijo Taylor-Klaus, cofundador de ImpactADHD.com, un recurso de apoyo en línea que capacita a los padres sobre cómo manejar eficazmente a los niños con TDAH y otros " necesidades complejas.
Por ejemplo, "¿están luchando para comenzar con la tarea, mantenerse concentrado, terminarla o entregarla?" Cuanto más específico sea, más eficaz será la solución, dijo.
2. Pregúntele a sus hijos.
Es fundamental preguntarles a sus hijos qué creen que les ayudará. Según Dupar, estos son algunos ejemplos: “¿Qué crees que podría funcionar para ti? ¿Qué crees que te motivará? ¿Qué quieres probar? ¿Qué crees que te ayudará a levantarte de la cama por la mañana? "
“Es sorprendente para mí lo que los niños saben cuando nos detenemos y les preguntamos”, dijo Dupar.
Además, hable con sus hijos sobre lo que los preocupa y los desafía, porque a menudo son los únicos que lo saben. Por ejemplo, al cliente de 10 años de Dupar no le estaba yendo bien en la escuela, por lo que lo trasladaron al frente del aula. Empezó a sacar mejores notas. Entonces, de repente, sus notas empezaron a bajar. Cuando se le preguntó, dijo que se estaba frustrando, porque resultó que los niños que estaban bien se sentaron en la parte de atrás de la habitación. Se le permitió sentarse en la parte de atrás como recompensa y comenzó a hacerlo mejor, nuevamente.
Un alumno de primer grado con el que trabajaba Dupar se estaba metiendo en problemas en la escuela. Entonces lo sentaron con un estudiante estrella. Pero no lo estaba haciendo mejor. Al final resultó que, esta pequeña niña estaba enamorada de él. Su sonrisa y sus pinchazos lo mortificaron. La única persona que sabía esto, por supuesto, era él.
Otro cliente de Dupar odiaba cepillarse los dientes. Cuando Dupar le preguntó por qué, dijo que no le gustaba el sabor de la pasta de dientes y que sus papilas gustativas eran muy sensibles. Su mamá compró una pasta de dientes diferente y su cepillado mejoró.
3. Deje que los niños escojan sus útiles escolares.
Los niños con TDAH suelen tener una gran cantidad de cosas que hipocresía hacer o no se les permite hacer. Dejar que sus hijos escojan sus suministros “ayuda a reafirmar que pueden tomar una decisión sobre algo”, dijo Dupar.
Además, puede ayudar en sus tareas escolares. Escoger un bolígrafo en particular puede ayudar a los niños que tienen dificultades para escribir, dijo. "Los niños con TDAH son sensibles al tacto y a los sentidos". El uso de algunos utensilios de escritura puede resultar incómodo para ellos, dijo. Incluso puede organizar una fiesta de bolígrafos y hacer que los niños prueben los bolígrafos de los demás, dijo.
Lleve a sus hijos a comprar bolígrafos o resaltadores nuevos varias veces al año para que tengan algo nuevo y novedoso para disfrutar en clase, dijo. Los suministros también son excelentes regalos para las fiestas. "A veces, esa emoción puede llevar al estudiante".
4. Pruebe una búsqueda del tesoro.
Dupar solía hacer esto con sus cuatro hijos: los llevaba a la escuela cuando no estaba en sesión y les pedía que buscaran diferentes lugares, como la cafetería, o cosas, como la cantidad de columpios en el patio de recreo. . También les pedía que rastrearan el tiempo que les tomaba pasar de un aula a otra. Esto es útil para los niños pequeños e incluso para los adolescentes para reducir la ansiedad y el abrumador, ya sea que estén comenzando una nueva escuela o un nuevo semestre.
5. Designe una carpeta para la tarea.
Para asegurarse de que su hijo traiga sus tareas a la escuela, pídales que escojan una carpeta de color para guardar todas sus tareas, dijo Dupar. De esta manera, no tienen que "hurgar en su bolso. Saben que está limitado a esta vecindad ".
6. Utilice un temporizador de líquidos.
Los temporizadores líquidos son divertidos para los niños, ya que brindan una excelente imagen y convierten las tareas en un juego (por ejemplo, "veamos qué tan rápido puedes ponerte la ropa y salir a la escuela"). Básicamente, le das la vuelta al temporizador y observas cómo cae la sustancia pegajosa, lo que demora entre 10 y 12 minutos. Según Dupar, estos temporizadores vienen en diferentes tamaños y velocidades.
7. Ponga un reloj en la ducha.
Las personas con TDAH normalmente no tienen un buen sentido del paso del tiempo. Los niños con TDAH pueden llegar tarde a la escuela porque pasan demasiado tiempo duchándose. Poner un reloj a prueba de agua en la ducha puede ayudar, dijo Dupar.
8. Utilice una hoja especial para la tarea.
Algunos de los clientes de Dupar se sienten abrumados con la cantidad de preguntas para su tarea de matemáticas. Así que sugiere que obtengan una hoja de papel de color y recorten un cuadrado, para que solo muestre una de las preguntas. Luego, simplemente "mueven ese papel sobre su papel de tarea", dijo.
Deje que los niños elijan el color del papel y la forma que les gustaría recortar, dijo. Esto hace que hacer la tarea sea un poco más interesante y casi como un juego.
9. Experimente.
Cada niño es diferente y gravitará hacia diferentes sistemas y estrategias. "No existe un sistema de organización único que funcione para todos los niños con TDAH", dijo Taylor-Klaus. Para algunos niños, la codificación por colores es eficaz. Para otros, es su propia área de trabajo, dijo. "Para otros, realmente se trata de asegurarse de que coman bocadillos y duerman lo suficiente, y descansos, ¡definitivamente descansos!"
Experimente con diferentes técnicas y, nuevamente, no olvide preguntarle a su hijo qué funciona mejor para ellos.
