¿Por qué mi hermana sigue peleando conmigo?

De un adolescente en los EE. UU .: Así que en el primer año de la escuela secundaria, desarrollé una ansiedad muy fuerte, tal vez depresión, no estoy seguro, pero de todos modos, estaba tan sensible y lloré por todo como una vez que mi hermano se veía lindo y lloré porque pensaba en yo mismo como una persona mala y si alguien decía algo malo sobre mí, lloraba. Siempre me dije a mí mismo que lo superaría y me mantendría fuerte porque tengo mucho por lo que vivir.

Ahora estoy feliz y esa experiencia me hizo muy agradecida por todo lo que me rodeaba. Vivo mi vida ahora y pienso en todo lo que digo y hago. Dicho esto, mi hermana siempre pelea conmigo y me destrozará. Ella me llama puta y puta sin ninguna razón y dice que tengo un complejo de Dios porque cree que estoy loca porque trato de contenerme. Lo mantengo porque me gusta dar el ejemplo y no maldigo frente a mis hermanos menores y lo hago incluso cuando estoy enojado. pero es como detenerse significa seguir adelante y ella me grabará gritándole una vez que sepa que me llegó.

ella es tan manipulitiva y solo quiero que se detenga, pero todo lo que dice es "no me importa, no me importa" me importa demasiado para decir eso, especialmente porque siempre me siento culpable por las cosas malas que hago y la honestidad es la mejor política. yo, pero ella hace todo lo posible para hacerme enojar, pero cuando me vuelvo loco me veo loco.

Solo quiero que ella y yo seamos felices y a ella no le importa cuando mi madre le quita la computadora. Mi mamá dijo que íbamos a terapia, pero dudo que eso suceda debido a sus opiniones sobre la terapia. Ella piensa que es una tontería. Mis hermanos mayores siempre se han metido con mi hermana, así que la protejo y, sin embargo, cuando soy el más amable y cercano a ella, ella se mete conmigo. Solo quiero saber qué está pasando con ella. Solo puedo tomar una cantidad limitada y compartimos habitación y vamos a la misma escuela secundaria. Ella es una estudiante de primer año y recientemente perdió a su mejor amiga, así que la apoyo, pero esto comenzó antes de que perdiera a su amiga. ¿Quizás se siente sola? Sé que cometo errores, pero a ella no le importa AYUDA

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2020-02-26

A.

Estoy muy contento de que hayas escrito. Tienes razón en que esto no es una rivalidad entre hermanos normal. Sin hablar con tu hermana, no sé qué le está pasando, pero tengo un par de ideas para que pienses:

Dijiste que tus hermanos mayores se han metido con tu hermana. Puede ser que no confíe en ti aunque seas amable con ella. Ella puede pensar que es solo cuestión de tiempo antes de que tú también te metas con ella. Ella no puede soportar la ansiedad de esperar a que la intimides también. Por lo tanto, te provoca hasta que confirmas sus peores temores de que no eres diferente de los demás.

También puede ser que ella no tenga idea de cómo tener una relación amistosa con un hermano. Ella te provoca porque para ella pelear es "normal". La lucha mantiene a las personas conectadas entre sí, a pesar de que es una conexión infeliz.

Tienes razón en que ella realmente no necesita una pelea. Ella necesita ayuda. Pero hasta que obtenga ayuda, la persona que puede cambiar las cosas, al menos un poco, eres tú.

No puedes cambiar cómo te trata tu hermana. Pero puedes hacerlo mejor rechazando las invitaciones para pelear. Recuerda: cuando te vuelves loco, sin darte cuenta le estás mostrando que sus manipulaciones funcionan. En lugar de pelear, busca algunas frases que puedas usar para responder como "Lamento que te sientas así" o "Te amo demasiado para pelear" y luego DEJA la situación en silencio y con calma. Puedes ir a otra habitación. Si te sigue, sal a caminar. Puedes ir a la biblioteca oa la casa de un amigo. La excepción a esto es si alguna vez llega a lastimarte físicamente. Luego involucre a un padre inmediatamente. Incluso entonces, mantén la calma tanto como puedas. Haga hincapié en sus preocupaciones sobre ella, no en su enojo. Dígale lo mucho que significa para usted tener una hermana con quien hablar siempre que se comporte decentemente.

Sí, esto será difícil. Sí, no es justo que tengas que soportar el abuso de tu hermana. Las cosas no siempre son justas en las familias. Espero que pueda ver esto como un ejercicio para aprender a mantenerse centrado a pesar de lo que digan los demás.

Espero que sus padres reconsideren su actitud hacia la terapia. Tienes 18 años. Puedes hacer el trabajo preliminar buscando un terapeuta que se especialice en trabajo familiar. Los consejeros escolares a menudo saben dónde los adolescentes pueden obtener terapia gratuita o de bajo costo. Una vez que identifique a un terapeuta, puede dar esa información a sus padres y ver si hay un seguro que lo cubra.

Si nadie más en la familia va a ir a terapia, considere ir usted mismo. Mereces contar con el asesoramiento y el apoyo continuos de un terapeuta.

Te deseo lo mejor

Dr. Marie