Semana de Concienciación sobre la Salud Mental
El esfuerzo por aumentar la conciencia sobre la salud mental se basa en la historia de numerosos informes gubernamentales y grupos de trabajo bien intencionados, que han descubierto que el estigma todavía existe en torno al diagnóstico de trastornos mentales. Sorpresa sorpresa. Por supuesto que todavía existe. Las personas que nunca se han encontrado con alguien que viva con una enfermedad mental todavía creen que es el tipo de cosas que "le pasan a otras personas".
Pero le pasa a mucha más "gente" de lo que nadie se da cuenta. En nuestra vida, 1 de cada 5 estadounidenses tendrá un trastorno mental diagnosticable. Y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades anunciaron la semana pasada que la tasa de prevalencia de 12 meses para la depresión es del 9 por ciento. Eso significa que en un año determinado, 1 de cada 10 estadounidenses padece el trastorno mental más común, la depresión.
Eso es mucha gente deprimida.
Pero por muchas razones, la mayoría de estas personas nunca buscan tratamiento para su depresión. O cualquier otro trastorno mental también. Creen que es demasiado costoso. O tardará demasiado. O es demasiado esfuerzo. O no quieren ningún medicamento psiquiátrico, debido a los temores que los rodean. Hay una gran cantidad de razones por las que las personas sufren en silencio con su depresión u otro problema de salud mental.
En un blog como este, sé que le estoy predicando al coro. Pero intentaremos llegar a más y más personas cada día con nuestros recursos e información, y esperamos, de alguna manera pequeña, hacer mella y una diferencia en las percepciones erróneas de las personas sobre las enfermedades mentales.
El jueves, una vez más reconoceremos el día del Examen Nacional de Depresión, en un esfuerzo por lograr que más personas se realicen el examen y vean si tienen un nivel de depresión que se eleve al nivel de preocupación. Si no se trata, la depresión a menudo se resolverá por sí sola con el tiempo. Pero puede llevar mucho tiempo, incluso años, y muchas veces una persona deprimida puede adentrarse más en el oscuro camino de la desesperación.
Mi mejor amigo de la infancia, Rob, siguió ese camino y nunca regresó. Es una de las razones por las que hago lo que hago con Psych Central. Y es un recordatorio conmovedor de las consecuencias reales cuando intentamos barrer nuestras debilidades humanas debajo de la alfombra.
Comparta este artículo con un amigo, un familiar o un ser querido que pueda necesitarlo. Puede hacer algo más que ayudar a reducir el estigma de las enfermedades mentales: puede salvar la vida de alguien.
Obtenga más información sobre la Semana de Concientización sobre la Salud Mental de NAMI.
