Lo mejor de nuestros blogs: 13 de marzo de 2018

¿Qué tienen en común los dolores de cabeza, los accidentes automovilísticos y más navegación por Internet durante las horas de trabajo? Acabo de leer que aumentan durante el horario de verano. Si todavía te estás recuperando de la pérdida de una hora, te siento.

Aunque vivo en Hawái, donde no observamos el horario de verano, solía vivir en lugares que sí lo hacían. Me tomó días deshacerme del grog.

La buena noticia es que también hay beneficios de tener más luz solar durante el día, como se menciona aquí. Y mientras disfruta de los días más largos, consulte nuestras publicaciones principales de esta semana que brindan información sobre la ansiedad, el narcisismo y los miembros difíciles de la familia (¿no todos tenemos al menos uno?).

Por qué millones de personas necesitan decir "no más" a sus padres
(Negligencia emocional infantil): ya es hora de que dejes de culparte por la negligencia de tus padres. Este es el por qué.

Once tipos de trastornos de ansiedad: ¿qué son?
(Fearless: Breaking Anxiety Down): esto es lo que debe leer si alguna vez ha querido saber qué es un trastorno de ansiedad y los diferentes tipos que existen.

Aspiradora narcisista y descartar a velocidad warp
(El narcisismo se encuentra con la normalidad): así es como se ve cuando tu amigo es un narcisista.

Diez cosas que las personas con ansiedad deben hacer todos los días
(Alcanzar las metas de la vida) - Mantener la calma requiere una práctica diaria. Puede comenzar y terminar su día con esto para comenzar a sentirse mejor cada día.

Tratar con familiares difíciles: no justifique, discuta, defienda ni explique
(Felizmente imperfecto) - ¿Quiere saber cómo separarse finalmente de su familiar tóxico? Esto es lo que necesitas para dejar el control.