¿Cómo dejar de abusar de la novia?

Tengo una relación con mi novia desde hace casi cuatro años. Nuestra relación fue excelente durante los primeros dos años. Algunos problemas comenzaron a aparecer en nuestro tercer año, pero todavía estábamos muy bien juntos. Pero desde que decidió mudarse repentinamente por todo el mundo para ir a la escuela sin considerar el impacto que eso tendría en mí, nuestra relación se ha desplomado. Nuestra relación ha sido a larga distancia desde hace unos meses.Me encuentro tratando de lidiar con todo lo que ha sucedido de maneras muy poco saludables y quiero detenerme. Ni siquiera me di cuenta de que me había vuelto abusivo con ella de muchas maneras hasta que ella lo mencionó. Constantemente me pregunto dónde está y qué está haciendo. Siento la necesidad de controlar sus correos electrónicos y lo he hecho varias veces. Me siento extremadamente celoso. Me he vuelto muy posesivo. No confío en ella. Ha hecho algunas cosas para romper esa confianza, pero me doy cuenta de que la forma en que estoy reaccionando no es saludable. Quiero detenerme, pero no sé cómo. Actualmente resido en un país extranjero como estudiante de posgrado y tengo recursos económicos muy limitados para buscar ayuda profesional como extranjero. Quiero desesperadamente cambiar, tanto por ella como por mí. La amo con todo mi corazón y todavía esperamos que algún día nos casemos. Pero no es justo que la traten de esta manera. ¿Que puedo hacer? ¿Hay libros que debería estar leyendo?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Por mucho que la ames, creo que estás tan enojado con ella por moverse tan repentinamente que hay una parte de ti que quiere venganza. Has sido herido y quieres volver a herir. Además de eso, sospecho que sientes que has perdido el control de tu vida y estás tratando de recuperarlo tratando de controlarla. Esos esfuerzos por controlarla, por supuesto, son lo peor que puedes hacer si realmente la quieres de vuelta.

Lo primero que debe hacer es ser honesto consigo mismo acerca de cómo se siente. Quizás si sacas esos sentimientos a la luz (al menos para ti), no tengas que expresarlos con ella. A continuación, debes ver claramente lo que compartiste conmigo. Esta relación iba cuesta abajo. Pregúntese por qué su novia sintió que la única forma de cambiar las cosas era moviéndose. ¿Qué estaba pasando en tu relación que no pudiste recuperar como eras en esos primeros años?

Una vez que tenga algunas ideas sobre lo que sucedió y quizás lo que puede hacer al respecto, debe tener una conversación franca pero tierna con su novia sobre lo herido y asustado que está y cuánto desea recuperar lo que alguna vez tuvo. Si ella siente lo mismo, tal vez puedas volver al mismo equipo para luchar con el problema en lugar de estar en equipos diferentes, luchando entre sí.

Por otro lado, puede ser que realmente quiera terminar la relación, pero ha tenido tanto miedo de tu reacción que no ha podido decírtelo. Espero que puedas llegar a un punto en el que puedas asegurarle que puede que no te guste lo que tiene que decir, pero que lo respetarás. Pasaron buenos años juntos. Las palabras enojadas y el comportamiento controlador o vengativo deshonran lo que tenía. En cambio, espero que ambos puedan estar de acuerdo en llorar la relación, perdonarse mutuamente por la torpeza y las cosas hirientes que las personas hacen cuando sienten dolor, y dejarse ir. Ambos merecen encontrar a alguien que esté enamorado de ustedes y que ame el trato que les da.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie