Cómo mantenerse motivado cuando lo rechazan para un aumento o promoción

Es hora de su revisión anual y está buscando un aumento. Entras a la reunión con tu jefe armado con una lista de razones por las que mereces un aumento salarial, incluidas las responsabilidades adicionales que has asumido desde que un colega de más alto rango dejó la empresa, el proyecto principal que encabezaste el mes pasado y el positivo constante comentarios que ha recibido de sus clientes, compañeros, gerentes y subordinados directos durante el año pasado.

Con los puntos de apoyo que ha reunido, está seguro de que tiene esto en la bolsa.

Pero después de entregar sus puntos, se siente abrumado al escuchar a su supervisor decir: "Lo siento, pero no podemos ajustar su salario en este momento. Vuelva a consultar en seis meses y continúe con el buen trabajo ".

Picaduras de rechazo -difícil.

Pedir un aumento, un ascenso u otro beneficio adicional (como una semana adicional de vacaciones pagadas o privilegios de trabajo remoto) puede requerir mucho coraje, por lo que cuando se rechaza su solicitud, puede sentirse como un puñetazo en el estómago.

Mientras evalúa su próximo paso, ya sea para comenzar a buscar un nuevo puesto, hacer un plan para desarrollar una nueva habilidad que necesita o simplemente esperar un rato, es importante mantener su motivación y seguir adelante con el mismo entusiasmo. como hiciste antes, si no más.

Pero seamos realistas: no importa cuánto intente poner una buena cara, mantenerse motivado puede ser realmente difícil. Entonces, aquí hay cinco pasos a seguir para mantener el impulso después de recibir un "no" como respuesta:

1. Empatiza y obtén los detalles.
   Primero, intente comprender los factores externos y las presiones que enfrenta su supervisor. Si no obtuvo una razón clara para el "no" en la reunión inicial, asegúrese de hacer un seguimiento y averiguarlo. Haga preguntas abiertas como, "¿Qué contribuye a su decisión?" durante la conversación. Aprenderá mucho más sobre la situación de esa manera que si hiciera preguntas estrictamente de sí o no.

   Quizás, por ejemplo, descubra que su jefe quiere reemplazar a su colega que dejó la empresa y no está interesado en que usted asuma la responsabilidad adicional. Y aunque pensaba que estaba haciendo algo bueno al ofrecerse como voluntario para ese trabajo adicional, no era lo que su jefe quería o necesitaba.

   Comprender cómo ven la situación los responsables de la toma de decisiones le dará una idea más clara de lo que implica su decisión y, en última instancia, puede ayudarle a obtener lo que desea más rápido.

2. Realice un seguimiento proactivo y realice una lluvia de ideas sobre alternativas creativas.
   La segunda parte de la empatía es ver la situación a través del punto de vista de su gerente y proponer alternativas con las que él o ella estén más de acuerdo.

   Para hacer esto de manera efectiva, comience por comunicar su conocimiento de la situación a su jefe, ya sea durante la reunión inicial o en una nota de seguimiento, para que su gerente sepa que usted comprende de dónde viene. Por ejemplo, diga: "Gracias por tomarse el tiempo para aclarar la hoja de ruta de la empresa esta mañana. Ha sido un año desafiante, pero parece que tenemos un plan sólido para el próximo año. Ya tengo algunas ideas sobre cómo puedo aportar valor al Proyecto X en el primer trimestre. Prepararé un esquema que podremos revisar en dos semanas cuando nos volvamos a encontrar ".

   En esta respuesta, no solo ha expresado su agradecimiento por la franqueza de su jefe, sino que ha tomado medidas proactivas para resolver sus problemas, lo que demuestra compromiso, determinación y resistencia ante un desafío.

   A continuación, realice una lluvia de ideas y comparta alternativas creativas a su solicitud inicial que puedan ser más factibles o alcanzables (y que tengan más probabilidades de obtener un "sí"). Por ejemplo, tal vez la empresa tuvo un mal trimestre y no está dentro del presupuesto otorgar aumentos, pero su gerente estaría dispuesto a permitirle trabajar de forma remota unos días a la semana para reducir su largo viaje. No tendría ningún costo para su empleador, pero le brindaría una mejor calidad de vida, una verdadera ventaja para todos.

   Si piensa en su solicitud en términos más amplios, hay muchas formas de salir victorioso.

3. Sea inolvidable.
   En el futuro, armado con el conocimiento de por qué se denegó su solicitud y habiendo demostrado que comprende y empatiza con el razonamiento de su gerente, canalice sus acciones hacia ser un miembro indispensable e inolvidable del equipo. Haga todo lo posible para anticipar las necesidades de su jefe antes de que él o ella le pida que las aborde, o haga un esfuerzo adicional para entregar los mejores resultados que harán que todo el equipo se vea bien.

   Si está realizando un trabajo valioso que no sería posible sin usted, es mucho más probable que su equipo de administración conceda sus solicitudes futuras.

4. Busque apoyo.
   Ahora es el mejor momento para contar con el apoyo de un mentor. Un mentor no solo puede ayudarlo a alentarlo e inspirarlo, sino que también puede ofrecerle una perspectiva diferente sobre la razón por la que se rechazó su solicitud. En algún momento u otro, es probable que haya estado en la misma posición.

   Puede ser simple, pero otra perspectiva puede ser de gran ayuda en términos de ayudarlo a mantenerse con energía, concentrado y positivo después de escuchar un "no".

5. Fijar metas.
   Aborde sus próximos pasos como proyectos individuales. Puede ser mucho más fácil mantenerse motivado si está trabajando hacia un objetivo pequeño, como firmar un nuevo cliente dentro del próximo mes, en lugar de uno grande, como aumentar las ventas en un 20 por ciento durante el próximo trimestre.

   Establecer metas alcanzables pero desafiantes lo ayudará a concentrarse en una actividad a la vez y, lo que es más importante, alimentará su fuego para lograr el éxito. Cada vez que alcance un hito, reconozca su progreso con una pequeña recompensa, como una cena en su lugar de sushi favorito. Desarrollar y celebrar cada pequeño objetivo te ayudará a mantener el ritmo a medida que avanzas.

Si sigue estos pasos, puede mantenerse motivado para que una respuesta "no" sea menos dolorosa y represente una oportunidad, en lugar de un final. Aunque puede parecer difícil al principio, mantener el impulso puede abrir puertas, ya sea en su puesto actual o en uno nuevo, que van más allá de sus expectativas.

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