PROBLEMAS FAMILIARES Y DE IRA

Problemas familiares y de ira

Es una mezcla de problemas familiares y un problema conmigo mismo. Me han dicho que tengo problemas de ira. Tengo 14 años, mi nombre es Danielle. Vivo con mi mamá que es madre soltera. Tengo una hermana mayor que tiene 23 años, aunque vive en el centro de mi ciudad. Mi mamá es alcohólica. Está bastante bien cuando está sobria. Sin embargo, es molesta, pero ¿de quién son los padres? Pero cuando bebe, se vuelve horrible. Una réplica completa del Dr. Jekyl y Mr.Hide. Ella se vuelve verbalmente abusiva. Sé sus únicas palabras, pero duelen. Profundamente. Y algo sensible, pero no lo demuestro. Me recuerda demasiado a cuando estaba en la escuela primaria y solía ser molestado por este chico. Lloraría cuando llegara a casa. Pero cuando bebe, me llama "estúpido", "puta", "perra" y cualquier otro nombre del libro. Ella me hace sentir como una absoluta basura. Ella también se vuelve físicamente abusiva. Ella me abofeteó antes, me tiró del pelo, me estranguló. Pero ahora que me he hecho mayor, me defiendo, con palabras y puños. La golpeé con su propia muleta, la golpeé en la cabeza hasta que le hizo un corte. En realidad, esto sucedió no hace mucho tiempo. Mi mejilla izquierda todavía tiene una pequeña cicatriz de cuando se rascó la semana pasada. Me enojo tanto con ella cada vez que intenta decirme que cambiará y que mejorará. Me enojo porque sé que es una completa mentira y detesto que me mientan. Me ha pasado demasiadas veces. Me emocioné tanto y me enojé tanto que hice un agujero en la puerta de nuestro baño, y en otra ocasión, cuando estaba enojado, tiré un vaso de vidrio a la pared y ahora también hay un agujero. Yo también me enfado con cualquier otra cosa. A veces tengo ganas de gritar y tirarme de los pelos. Muchas veces me siento loco y loco por eso. Soy un "cortador". Me corté varias veces debido a la depresión, la tristeza y el odio puro que siento. Quería suicidarme ahorcándome o tomando una dosis excesiva de píldoras, de cualquier tipo. A veces me siento bipolar porque puedo cambiar mis emociones rápidamente. No se que hacer. Me siento fuera de control.

Tu madre te maltrata física, psicológica y emocionalmente. Además, te está enseñando que la violencia está bien. Siempre que te enojas o te enojas, reaccionas con violencia (es decir, arrojas cosas o haces agujeros en la pared) o te lastimas físicamente. Su reacción es comprensible, dada la situación, pero es importante reconocer que la violencia, en cualquier forma, nunca es aceptable.

Cuando está molesto, enojado o ansioso, es importante que tenga formas alternativas de manejar sus sentimientos. La violencia física y la autolesión son reacciones de mala adaptación. Considere las siguientes alternativas:

aléjate de la fuente de la ira

golpea tu almohada, en lugar de la pared

ver televisión

escuchar música

Llamar a un amigo

escribe tus sentimientos en un diario

participar en ejercicios de respiración profunda

realizar ejercicio físico intenso

El abuso de tu madre es inaceptable. El abuso infantil, en cualquier forma, está en contra de la ley. Los Servicios de Protección Infantil (CPS) podrían ayudarlo. Le sugiero que los llame y discuta su situación con ellos. CPS puede ayudarlo a encontrar arreglos de vivienda alternativos que pueden incluir mudarse con su hermana mayor. También pueden ayudarlo a acceder a asesoramiento y otros tratamientos psiquiátricos necesarios. El hecho de que esté considerando el suicidio es indicativo de la gravedad de su situación.

Llamar a CPS también podría obligar a su madre a buscar ayuda para su alcoholismo. Entiendo que denunciar a tu madre puede ser muy difícil. Trabajé con muchos niños y adolescentes que sufrieron mucho a manos de sus padres pero que se resistieron mucho a denunciar el abuso a las autoridades correspondientes. Por un lado, estaban muy molestos con sus padres. Fueron abusados y lastimados por ellos. Estaban muy resentidos con sus padres. Por otro lado, eran protectores con sus padres y no querían que fueran castigados. Puede que no quieras que tu madre se meta en problemas, pero te está abusando. Su comportamiento le está causando un daño psicológico, físico y emocional significativo. Es injusto para usted y debe detenerse. Para encontrar el número de teléfono de su CPS local, haga una búsqueda en Google de "servicios de protección infantil" y el nombre de su estado.

Si no está dispuesto a denunciar el abuso a CPS, debería considerar seriamente vivir con su hermana u otro familiar de confianza, si es posible. Otra opción es hablar con alguien de tu escuela. Podría ser un consejero, un maestro, el director, la enfermera de la escuela, etc. Estas personas están capacitadas para intervenir en situaciones de abuso. Además, también pueden ayudarlo a acceder al asesoramiento. Creo que podría beneficiarse enormemente de la ayuda externa.

Espero que considere una de las opciones antes mencionadas. El entorno de su hogar es tóxico. Te está impulsando a considerar el suicidio. Es una situación muy grave que requiere un cambio significativo y positivo. Si siente que no puede controlar su comportamiento o que puede hacerse daño, llame al 911 o vaya a una sala de emergencias. El hospital puede mantenerlo a salvo. El hospital también puede ayudarlo a acceder a servicios psiquiátricos. También puede llamar a la línea directa nacional de prevención del suicidio al 800-273-8255. Necesita buscar ayuda y espero que lo haga. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle