Ansiedad por recesión: cómo dejé de preocuparme y aprendí a amar el ahorro

La ansiedad es algo engañoso. Comienza viendo las noticias de que otra empresa cierra sus puertas. Luego escuchamos acerca de un amigo que acaba de ser despedido y pensamos: "Ahí, pero por la gracia de Dios ..." El sobre sin abrir que contiene el último informe sobre nuestro 401K se encuentra en el escritorio burlonamente. El sueño se vuelve esquivo. El futuro, una vez tan brillante y prometedor, se convierte en el oscuro túnel del paseo de la Casa Encantada.

¿Ansioso? ¿Qué hay de aterrorizado? Y, sin embargo, es muy posible que ninguna de las cosas mencionadas anteriormente afecte nuestras vidas hoy. Eso es lo que pasa con el pánico. No tenemos que ser amenazados directamente para sentirnos como si lo estuviéramos.

Un artículo reciente en el New York Times, La ansiedad por la recesión se filtra en la vida cotidiana, informa que en todo el país la ansiedad latente, provocada por demasiadas malas noticias económicas, está saliendo a la superficie. La gente está regresando o aumentando sus sesiones de terapia, probando la meditación (no la medicación, pero eso también, en realidad) y el yoga, rediseñando pasatiempos en industrias artesanales, etc., todo lo cual es una buena noticia.

¡El punto es que están tratando su ansiedad por una amenaza sobre la que no pueden hacer nada con la acción "puedo hacerlo"!

Entonces, dos días después del artículo sobre la ansiedad por la recesión, ¿el Times ofrece otro antídoto en Austere Times? Perfecto. Las personas combaten su ansiedad adoptando la bandera de la frugalidad creativa. ¡Ser un tacaño es lo "de moda" ahora!

Esto me recuerda a una querida amiga que tiene el tipo de estilo común en Francia, pero que no se ve mucho en los Estados Unidos. Ella y su esposo están bastante cómodos financieramente, por lo que podría comprar fácilmente en Neiman Marcus. En cambio, siempre le ha gustado encontrar la pieza adecuada en la tienda de segunda mano o en las ventas de garaje, salpicando su guardarropa con algún artículo minorista ocasional. Ella siempre luce como un millón de dólares. Ahora todo el mundo quiere ser mi amigo.

El antídoto contra la ansiedad es la acción. En este caso, ahorrar dinero en formas creativas tipo acción. Así que aquí hay algunas sugerencias ahorrativas para la recesión, la ansiedad y la toma de medidas:

1. Limpia tus armarios. Elimine todo lo que usted o sus hijos no hayan usado en el último año. Sea brutal. Luego lleve la pila a una tienda de consignación. No solo reducirá su ansiedad, sino que podría ganar algunos dólares en una reventa.
2. Ya que está en la tienda de consignación de todos modos, deténgase y huela las gangas.
3. Hora de excavar. Plante algunos cultivos alimentarios entre las dalias y las azaleas o vaya a por todas y plante un jardín de la victoria. El costo de la inversión en sudor se amortizará en el momento de la cosecha.
4. Considere una venta de garaje o de jardín. Creo que estas empresas son más fáciles y divertidas cuando se contrata a unos pocos vecinos, o mejor aún, a toda la cuadra, para que hagan una venta de garaje masiva en el vecindario al mismo tiempo. No lo haga usted solo o simplemente se pondrá ansioso.
5. Desempolva la máquina de coser y saca tu diseñador de ropa interior. Encontré algunos patrones geniales en línea y, para mí, el ritual de coser es casi meditativo. Esto funciona mejor si tienes niños pequeños que realmente usarán lo que coses. Lo mismo ocurre con el tejido o el crochet.
6. Tome en serio la planificación de las comidas y conviértalo en un asunto familiar. Al planificar las comidas de la semana juntos, mis hijos ya no se quejan tanto como solían hacerlo y las facturas de los comestibles han bajado.
7. Una amiga mía dijo que antes de comprar algo nuevo se pregunta tres cosas: ¿Me lo puedo permitir? Me encanta ¿Puedo vivir sin ella? Adoptar este hábito me ha salvado de muchas compras impulsivas e incluso algunas bien pensadas donde la respuesta a las tres es sí.

PD. ¡Acabo de encontrar un fabuloso par de zapatos de tacón Juicy Couture en una tienda de consignación por $ 10! ¡Podía pagarlos, los amaba y no podría vivir sin ellos!