¿Debo decirle a mi terapeuta que creo que estoy en el límite?

Hola, recientemente comencé la terapia y hasta ahora he tenido 1 sesión en la que solo hablé de mi ansiedad y depresión. Mi problema es que creo que podría tener bpd y me doy cuenta de que no es bueno diagnosticarse a sí mismo y por eso no lo mencioné durante mi primera sesión. Pero necesito que mi terapeuta sepa que mis problemas van más allá de la ansiedad y la depresión. Solo me preocupa no recibir la ayuda adecuada si no soy totalmente honesto. ¿Cómo hago esto? ¿Debería mencionar mis creencias?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker en 2019-11-8

A.

Estoy tan contento de que escribiera. ¡Si! Es absolutamente necesario que informe a su terapeuta sobre sus preocupaciones. Como dijiste, tu terapeuta solo puede ayudarte si le cuentas tus pensamientos, sentimientos y preocupaciones. Si no comparte sus preocupaciones con ella, es posible que tenga que dedicar muchas sesiones a obtener suficiente información para evaluarlo con precisión cuando ya podría estar recibiendo un buen tratamiento.

Si le resulta difícil compartir su inquietud, simplemente lleve su carta y esta respuesta a su próxima sesión. Le ayudará tanto a usted como a su terapeuta a concentrarse en lo más importante.

Te deseo lo mejor

Dr. Marie