El terapeuta me atacó. ¿Eso es normal?

Hola, he estado viendo al mismo terapeuta durante unos 4 años. Recientemente me dijo que estaba aumentando sus tarifas, porque ella también tiene necesidades. Hago muchos viajes, y ella dijo, tengo clientes que siempre están viajando y no pagan su factura. Le dije, pago mi factura. Entonces ella dijo, si no aumento su tarifa, entonces le permitiré. Y que necesito decidir qué es más importante, terapia o viajes. También dijo que siente que tiene que caminar sobre cáscaras de huevo conmigo y que necesita tiempo libre. Siempre creí que los terapeutas estaban sanos con las habilidades adecuadas para afrontar situaciones. Parece culparme por las cosas, y cuando menciono algo, lo niega. Siento que ella ha sido falsa, y de repente está resentida conmigo. Hubiera apreciado que ella fuera honesta conmigo. Todo lo que le dije fue, si ella aumenta mi tarifa, vendré cada dos semanas en lugar de semanalmente. Y le dije que sentía que dependía demasiado de ella. Me siento conectado con ella porque le he compartido mucho sobre mí, pero no estoy seguro de querer continuar la terapia con ella. Originalmente fui a verla por abuso de sustancias y ha sido un largo camino hacia la recuperación. Probablemente se sienta desanimada.Tiendo a ser brutalmente honesta y ¿quizás eso la hizo enojar conmigo? Resentido porque me voy de vacaciones y ella no puede. De todos modos estoy teniendo dificultades con esto y no puedo dejar de pensar en las cosas de las que me acusa. Cualquier idea o consejo será muy apreciado. Gracias.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

En las mejores circunstancias, comunicarse es extremadamente difícil. Las personas saben lo que creen que dijeron porque, después de todo, ya sabían lo que querían decir, pero a menudo sus palabras no comunicaban su intención. Para empeorar las cosas, incluso si uno ha dicho todo perfectamente, sus palabras están siendo interpretadas por el oyente que está utilizando un filtro de experiencias pasadas, sesgos personales y conceptos.

Muchas veces la gente discute con vehemencia durante una hora o más y luego uno le dice al otro "bueno, dijiste ..." y el otro interviene y dice "no, yo no dije eso". A menudo, esa aclaración pondrá fin a la discusión.

La falta de comunicación ocurre muy, muy a menudo. Estamos tan seguros de que sabemos lo que dijimos y lo que escucharon. Solo debemos estar seguros de saber lo que queremos decir. Deberíamos estar bastante preocupados si lo que dijimos realmente fue comunicado a la otra persona. ¿No lo dijimos bien? ¿No escucharon en absoluto lo que queríamos decir?

Esto podría aplicarse a su situación con su terapeuta. De su carta parece que su terapeuta le estaba informando que ella estaría aumentando sus precios. Lo que se dijo después de eso está abierto a interpretación. ¿Qué quisieron decir los dos con sus comentarios?

No lo sé. Solo ustedes dos pueden aclarar el significado de sus palabras y por qué fueron dichas. A menudo es difícil para un terapeuta informar a sus clientes de un aumento de tarifas. Creo que es mucho más fácil escuchar que su contador ha aumentado el precio o que su dentista está cobrando más por una limpieza o que su chequeo anual con su PCP acaba de subir $ 25. Creo que esto es cierto porque por lo general el terapeuta y el cliente tienen una relación mucho más cercana, mucho más personal, que otras relaciones profesionales. Cuando su terapeuta aumenta sus tarifas, es casi como si su amigo le estuviera mostrando que realmente no se preocupa por usted. Casi siempre será una dificultad de algún tipo para un cliente pagar más. Entonces, el terapeuta, que se supone que debe ayudarlo, le está haciendo la vida más difícil.

En realidad, su terapeuta está pagando más por su electricidad, teléfono, suministros de oficina, personal de oficina, alquiler, etc. Los precios de casi todas las cosas han aumentado constantemente a lo largo de la historia moderna. El costo de vida aumenta cada año.

Cuando su terapeuta le dijo que podía hacer menos viajes, creo que pudo haber sido porque usted dijo "si ella aumenta mi tarifa, vendré cada dos semanas en lugar de semanalmente".

Quizás te estaba diciendo que la terapia semanal era más importante que los viajes. Podría seguir y seguir intentando explicar el significado que ambos estaban tratando de transmitir, pero aún sería una mera conjetura. Solo ustedes dos pueden aclarar el significado de sus palabras.

Según su carta, lo ha hecho bien con la ayuda de este terapeuta. Hay muchos buenos terapeutas pero no todos son iguales. Algunos son muy buenos, otros no.

Siempre puede encontrar un nuevo terapeuta y tal vez debería hacerlo, pero primero debe tratar de resolver este problema con su terapeuta actual. En terapia, a menudo hay nuevos pisos que abrir. Son importantes y, a menudo, aparecen en momentos extraños e inesperados. ¿Podría ser este un evento así? ¿Podría esta resolución traer el crecimiento necesario?

Ciertamente vale la pena el esfuerzo para averiguarlo. Felicitaciones por preocuparse lo suficiente por su terapia como para escribirme pidiendo mi consejo. Hubiera sido mucho más fácil simplemente dejar la terapia o encontrar un nuevo terapeuta. Ese "cuidado" a menudo es el mejor predictor de un resultado terapéutico exitoso. Buena suerte.

Dra. Kristina Randle