No puedo controlar los impulsos de mi personalidad

Estoy en una relación con una mujer a la que amo. Pero no puedo controlarme. Miento constantemente. Ella siempre me atrapa en mentiras y me enojo y lo vuelvo en su contra. Sé que he mentido pero la culpo. Cuando las emociones se vuelven locas, mi comportamiento es malo: mentir, hacer trampa, beber, drogarme, desaparecer. Digo que lo siento y que no lo volveré a hacer. Pero lo hago. La semana pasada la engañé. Le mentí varias veces al respecto, pero ella sabía porque encontró un envoltorio de condón en mi bote de basura. Estaba emocionado, fui a beber y hice trampa. ¡La culpa es enorme! Pero no puedo controlarme. Le he mentido cientos de veces en los últimos meses, ¡incluso cuando no tenía ninguna razón para mentir! Hoy me sentía tan culpable. Llamé y hablamos. Le pedí una última oportunidad. Ella accedió a pensar en ello mientras estamos separados por unos días. Voy a hacer un viaje rápido fuera del estado. Pero también me sorprendió mintiendo porque fui con una amiga platónica. Le dije que iba con un par de chicos que conocía. Llamó mientras conducía y tuve que admitir que estaba con la mujer. Ella dijo que eso es todo; ella ha terminado. Estoy tan culpable y con el corazón roto. Ella es todo mi mundo y es la única persona que siempre está ahí para mí. Pero sigo tratándola mal. Durante la Navidad, saqué varios cientos de dólares de su cuenta bancaria para comprar regalos de Navidad. Le dije que tenía planeado algo agradable para ella y su hija. ¡Gasté todo ese dinero en drogas en un día! Luego le mentí y le dije que no lo había hecho en un regalo exirnduve para mi madre. ¡Por supuesto, ella me atrapó en esa mentira! Lo que sea y se lo he hecho a esta mujer. ¡Ella no se merece nada de eso! Quiero estar con ella pero no puedo controlarme. Sin seguro y no puedo encontrar una clínica gratuita. Me siento inútil y culpable. La amo tanto. Pero mi mentira y mi mal comportamiento van más allá de ella. ¿Cómo puedo encontrar ayuda? ¿Cómo puedo mantenerla en mi vida? Estoy perdiendo toda esperanza de una vida y una relación normales.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-02-6

A.

Mientes cuando te beneficia. No mientes cuando no es así. Esto demuestra que puedes controlar tu mentira. No va al departamento de policía y les miente, diciendo que robó el banco y no lo hizo. No le mientes al IRS y afirmas que ganaste más dinero del que realmente ganaste. Solo mientes cuando te beneficia. Mientes para ayudarte a ti mismo y no mientes si te duele.

Trabajamos bajo una falsa ilusión, si creemos que no tienes el poder de controlar tus mentiras. Obviamente, eres selectivo en cuanto a cuándo mientes. La capacidad de ser selectivo demuestra que tiene control sobre su comportamiento mentiroso. Así que eso nos lleva a esta conclusión, mientes a propósito y deliberadamente. ¿Sería justo decir que mientes acerca de mentir?

Quizás lo más difícil de aceptar o admitir ante el mundo es que eliges mentir. Mientes a propósito y ese propósito es engañar a la gente cuando te beneficia. Cuando miente para enriquecerse, está lastimando a otros. Lo siguiente en lo que debes concentrarte es en que, consciente y voluntariamente, eliges lastimar a los demás.

Eso nos lleva a otra pregunta. ¿Qué etiqueta descriptiva le asignaría a una persona que, deliberada, voluntaria y constantemente, lastima a otros? Debe aceptar el hecho de que su comportamiento lastima a los demás. Si “intentas” dejar de mentirle a tu novia y no tienes éxito en tu intento, debes terminar de inmediato toda tu relación con ella.

Mentir no es el problema. El problema es dañar a otras personas. La has lastimado una y otra vez, según tu propia admisión. Si no interactúas con ella, no puedes mentirle y, por lo tanto, no puedes lastimarla. Todos debemos asumir la responsabilidad de nuestras acciones y, lo hagamos o no, somos responsables del bien que hacemos y del daño que hacemos.

Muchas personas que lean esto no lo verán a usted como el problema en la relación, pero verán a su novia como la que tiene el problema. Quizás alguna vez tuvieron el mismo problema. Estaban involucrados en una relación con alguien que era un mentiroso constante, que repetidamente los engañó, prometió no hacerlo, pero continuó hiriéndolos una y otra vez. Estas mujeres se dieron cuenta de que la solución a su problema era cambiar. El cambio no fue para que aceptaran más a los novios que mienten y engañan, sino para romper todos los lazos con los novios que engañan y mienten.

Hablar de todo esto con un terapeuta podría ayudarlo a encontrar una nueva perspectiva de su problema. Gracias por escribir.

Dra. Kristina Randle