Lo mejor de nuestros blogs: 7 de mayo de 2019

Mayo es el Mes de la Salud Mental. Las organizaciones celebran con varios eventos, como organizar eventos sociales u organizar una carrera o caminata comunitaria en honor a la salud mental. Pero también puedes hacer pequeñas cosas. Estas son solo algunas de mis ideas.

Puedes cuidarte solo. No podemos correr la voz sobre la conciencia sin personas sanas que la promuevan. Encontrar herramientas y formas de curarse a sí mismo son formas fáciles y sutiles de demostrar que sí, puede tener una enfermedad, pero también puede prosperar.

Compartir sus historias y escuchar a los demás puede contribuir a normalizar las enfermedades mentales.

También puede unirse a la conversación sobre salud mental con # 4Mind4Body creado por Mental Health America.

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