El Día Mundial de la Esperanza el 2 de mayo apoya a millones de personas que viven con depresión
La Fundación Internacional para la Investigación y la Educación sobre la Depresión (iFred) está impulsando el apoyo el sábado 2 de mayo para el Día Mundial de la Esperanza, cuando personas de todo el mundo plantarán girasoles en apoyo de los 350 millones de personas que viven con la enfermedad tratable de la depresión. El girasol es el símbolo internacional de esperanza para la depresión y el Día Mundial de la Esperanza busca ampliar la misión de la organización de arrojar una luz positiva y eliminar el estigma asociado con la enfermedad a través de la prevención, la investigación y la educación.
"La gente no habla de depresión y debemos cambiar eso", dijo la fundadora de iFred, Kathryn Goetzke. “La depresión es tratable y, sin embargo, debido al estigma asociado con ella, menos del 25 por ciento de las personas con depresión diagnosticable reciben tratamiento. Necesitamos cambiar la conversación para brindar soluciones y esperanza a los niños y adultos que padecen la enfermedad en silencio ”.
Según un informe de la Organización Mundial de la Salud, el suicidio es un trastorno de salud mental tratable y prevenible. Y, sin embargo, debido a que no se aborda de manera significativa, se pierden más de 800.000 vidas al año. Es la segunda causa principal de muerte a nivel mundial entre los jóvenes de 15 a 29 años, y se estima que solo le cuesta a los Estados Unidos más de $ 100 mil millones cada año.
"Al igual que muchas otras afecciones médicas tratables, el apoyo de la familia, los amigos y la comunidad puede marcar la diferencia para una persona que lucha por una vida saludable", dijo la Dra. Elizabeth Lombardo, psicóloga, fisioterapeuta y autora de Mejor que perfecto: 7 estrategias para aplastar a tu crítico interno y crear una vida que amas. “Todos podemos desempeñar un papel importante en guiar a nuestros amigos y seres queridos a encontrar y mantener la esperanza al ayudar a abordar el estrés de manera eficaz, mostrar bondad y gratitud unos a otros y detener la búsqueda interminable de la perfección. La esperanza es una habilidad que se puede enseñar y todos tenemos el poder de ayudar a alguien cercano a nosotros a encontrar un propósito y positividad en la vida ".
Hay muchas formas de participar en el Día Mundial de la Esperanza:
- Plante Girasoles: Plante uno, plante un jardín, involucre a amigos y a la comunidad y celebren la ESPERANZA juntos.
- Use amarillo: el amarillo es el color de la alegría y la felicidad que sentimos cuando la depresión se trata con éxito.
- Share and Shine a Light: Publica, tuitea o comparte una foto en las redes sociales. Haga brillar su luz de esperanza con los hashtags # HOPE2015 y #PLANTHOPE y asegúrese de etiquetarnos @ifredorg.
