¿Los terapeutas intentan alguna vez que un paciente "rompa" con ellos?

He estado asistiendo a terapia durante varios meses y recientemente (las últimas tres veces) mi terapeuta ha salido unos 20 minutos tarde y, a menudo, termina antes. Ella nunca lo reconoce, pero una sesión de 50 minutos fue de 20 minutos. ¿Es esto un intento de comunicar algo? Lucho con la terapia de conversación; Comencé a ir porque es algo que se supone que debes hacer después de un intento de suicidio (hace 6 meses debido a la fusión del TDM, problemas de fertilidad / hormonales, trastorno alimentario, estrés laboral y trauma infantil). Paso bastante tiempo mirando la alfombra durante las citas porque no sé qué decir. He estado en terapia antes e hice lo mismo, por lo que no depende de ella. Siento que puede que no tenga la personalidad para que esto tenga éxito o que la he hecho sentir incómoda, pero ella no quiere empujar a alguien visto como vulnerable al límite, por lo que simplemente llega tarde. ¿Es esto una cosa?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-08-29

A.

Esto no es una "cosa" que deba hacer cualquier terapeuta. Los terapeutas reciben capacitación sobre cómo terminar la terapia. Algo debe estar mal.

Podrías preguntarle por qué tus sesiones son tan cortas. No asuma que es culpa suya. Su comportamiento es poco profesional y no es la norma. Pregúntale por qué. ¿Vacilante? Escríbale una nota o déjele un mensaje en su contestador automático. No se culpe a sí mismo. Si tiene poco que decir, ella debería hacerle preguntas constantes.

También puede ser una señal de que necesita un nuevo terapeuta. No todos los clientes y terapeutas son compatibles.

Es comprensible que continúe asesorando por las razones indicadas. Les insto a que sigan intentándolo, pero con otra persona.Su disposición a intentarlo, aunque sea difícil, aumenta significativamente sus posibilidades de éxito. El siguiente paso es encontrar un buen terapeuta.

Llame a cuatro o cinco terapeutas. Discuta los problemas con los que le gustaría recibir ayuda y pregúnteles cómo le ayudarían. Conoce a los que te gustan en persona. El que más te guste probablemente sea tu mejor opción. Vale la pena el esfuerzo para encontrar el terapeuta adecuado. Puede hacer toda la diferencia. Gracias por su pregunta.

Dra. Kristina Randle