Lo mejor de nuestros blogs: 5 de marzo de 2019

Asistí al festival Wanderlust de Oahu durante el fin de semana específicamente para escuchar hablar a la autora Elizabeth Gilbert. Fueron unas pocas horas que cambiaron la vida. En ese tiempo, aprendo a ser valiente y libre. Sorprendentemente, lo que más transformó fue estar en una sala de más de doscientas personas y recordar la lucha es algo universal.

Gilbert también nos hizo escribir cartas desde y hacia varias partes de nosotros mismos. Uno de los más conmovedores fue un permiso. En él, se nos dijo que enumeráramos todas las cosas que teníamos permiso para hacer y no hacer más. Los asistentes al taller leyeron cosas como, "Tengo permiso para dejar mi matrimonio sin amor" o "Tengo permiso para tener un perro y no decírselo al propietario ni a mi esposo". El permiso de Gilbert, incluido no tener que escribir otra tarjeta de Navidad.

Fue un ejercicio liberador. ¿Quieres probarlo? Enumere todas las cosas que se da permiso para hacer y no hacer, y vea cuán libre se siente después.

Cómo se siente realmente el proceso de recuperación de la negligencia emocional infantil
(Negligencia emocional infantil): si puede identificarse con estas historias reales, es posible que también haya sufrido negligencia emocional infantil.

Sanación del abandono emocional, la vergüenza y la indignidad
(Felizmente imperfecto) - Estabas vestido, alimentado y bien cuidado, pero te cuesta confiar en los demás y ser indigno. Querrá leer esta publicación sobre cómo recuperarse del abandono emocional.

Estar soltero es totalmente normal
(Soltero de corazón) - Si eres soltero, estás en buena compañía.

Estos 7 rasgos te hacen vulnerable a la manipulación narcisista
(Liberación después del abuso narcisista): eres confiado y empático, y esa podría ser la razón por la que sigues atrayendo narcisistas.

Cómo los narcisistas juegan a ser víctimas y tuercen la historia
(Psicología del yo): discute con un narcisista y él te derrotará con estas tácticas hirientes.

!-- GDPR -->